Korzár logo Korzár Horný Zemplín
Piatok, 18. august, 2017 | Meniny má Elena, Helena

Inšpiratívni Humenčania hovorili o ekológii a šťastí

O vážnych témach hovorili s presvedčením ľudia rôznych profesií, s odlišnými záujmami a životnými osudmi, našli aj jednu spoločnú.

Vladimír Sovjak.(Zdroj: mima)

Ekológiu s snahu o to, aby sme všetci žili zdravšie a šťastnejšie.

HUMENNÉ. Fantastickú atmosféru v známom podniku na pešej zóne vytvorili v stredu večer štyria diskutujúci inšpiratívni Humenčania, ktorí boli súčasťou prvého tohtoročného stretnutia ľudí, ktorí majú čo povedať a majú aj odvahu urobiť to. V

ladimír Sovjak, Tomáš Tóth, Iva Mocáková a Peter Kudráč. Dnes predstavujeme prvých dvoch.

Vlado Sovjak: Neľahostajný občan

Manžel, otec, podnikateľ sa od väčšiny svojich priateľov, susedov či príbuzných líši. Na svet sa pozerá inak, ako väčšina. Nie je ľahostajný.

K tomu, ako a kde žije, čo dýcha, na čom jazdí, čo konzumuje, do koho a čoho investuje.

Jednoducho, žije tak, ako to považuje za správne, bojuje za to, čo považuje za dôležité a nebojí sa povedať, čo si myslí.

„Býval som beťár, precitol som, až keď sa mi narodili deti. Uvedomil som si, že treba energiu investovať rozumnejšie a zmysluplnejšie,“ hovorí otec dvoch dcér.

Jeho aktivizmus sa začínal tým, že na prechádzke s kočíkom zbieral po sídlisku igelitky. Neskôr pravidelne kosil mestský pozemok pred bytovkou, kde býval, lebo chcel, aby sa deti mali kde hrať. Bojoval za záchranu stromov, aj opravu zimného štadióna.

Dnes má hotel pre psov, naplno podporuje svoju dcéru v krasokorčuľovaní, niekoľkokrát týždenne s ňou cestuje do iného mesta na tréningy. Zostáva mu čas aj na riešenie občianskych tém.

Nebyť len konzumentmi

Vlado Sovjak sa dlhé roky venoval vrcholovej kynológii, cvičil psov pre policajné zložky, robil aj športovú kynológiu. Štvornohým miláčikom sa venuje dodnes.

S rodinou žije v dome bez vodovodu, len s vlastnou studňou, nemajú televízor ani mikrovlnku, do školy v meste jazdia dievčatá na bicykloch v každom počasí.

„Nežijeme preto, aby sa z nás stali len konzumenti. My žijeme preto, aby sme vytvárali hodnoty,“ hovorí.

Vlado kupuje mlieko z družstva v blízkej obci, sám si vyrába maslo, syry, smotanu, jogurty. Nerobí to preto, aby ušetril, ale aby neprodukoval odpad a podporil regionálnu ekonomiku.

„Keď dáte zarobiť Slovákovi, najradšej niekomu z vlastného regiónu, nebudete chudobnejší a peniaze sa v konečnom dôsledku k vám vrátia oveľa skôr, ako keď ich necháte v Poľsku, na Ukrajine, alebo v Čechách,“ myslí si.

Proti chemickým postrekom

Po 35 rokoch života v meste sa rozhodol vymeniť vzduch za čistejší. „Hľadal som pokoj, išiel som bývať na dedinu, do Jasenova. Veľmi som sa mýlil, keď som si myslel, že tým budem bližšie k prírode.“

Dnes nosí tričko s nápisom Som proti chemickým postrekom, pravidelne beháva 10 kilometrov po obci a deklaruje tak svoje presvedčenie neprestať bojovať proti tomu, čo nazýva súčasným trendom.

„Kto dnes nemá na chrbte žltú bandasku, nie je in. Prečo ľudia potrebujú postrekovať svoje záhrady? Keď chcú zeleninu a ovocie s postrekom, môžu si ich predsa kúpiť kdekoľvek v supermarkete. Ja si pestujem svoju úrodu, aby bola zdravá a týmto sa to predsa vylučuje,“ hovorí Vlado s rozhorčením.

Býva v bezprostrednej blízkosti políčok miestnych záhradkárov. Očakáva, že ľudia pochopia a prestanú s chemickými postrekmi, ale problém podľa neho každým rokom naberá obludnejšie rozmery.

„Nie sú to malé množstvá, ako niekto tvrdí, lebo to robia všetci. Chémia sa potom dostáva do pôdy, vzduchu, prostredníctvom prachových čiastočiek všade. Minule som ich pozval, že dajte si z toho pohárik. Nikto nechcel. Prečo? Keď je to také neškodné!“ dodáva.

Tomáš Tóth: Ľudia chcú žiť zdravo, ale nevedia ako na to

Dnes podniká, má fitnes centrum, pomáha ľuďom nielen dobre vyzerať, ale ich aj učí, ako zdravo žiť. Titul majstra sveta v kulturistike mu ostane navždy.

Humenčan Tomáš Tóth možno ešte súťaženie nezavesil celkom na klinec, i keď teraz ho zamestnáva niečo iné.

„Priznávam, že som bol tučné dieťa. Rád som jedol. Vždy som musel mať na tanieri naložené rovnako ako môj o šesť rokov starší brat. Práve ním som sa neskôr aj inšpiroval. Vrcholovo sa venoval kulturistike. Najprv som začal robiť cyklistiku. Ako stredoškolák som bol aj v širšej slovenskej reprezentácii,“ spomína. Na výške ho zlákala kulturistika.

V sezóne 2010 sa zúčastnil na štyroch medzinárodných súťažiach. Na majstrovstvách Európy, ktoré sa konali v Rakúsku, obsadil 5. miesto, a už o dva týždne neskôr v Grécku na majstrovstvách sveta, získal zlato vo svojej kategórii a titul absolútneho víťaza WFF Universe. Stal sa teda majstrom sveta v kulturistike.

„Naši ľudia majú záujem cvičiť, zdokonaľovať si postavu, zdravšie žiť, ale problémom je často ich ekonomická situácia. Mladá mamička dvoch detí by si aj chcela kúpiť permanentku do fitka, ale pre ňu je aj 20 eur veľa,“ hovorí Tomáš a zároveň otvára ďalší problém, s ktorým zápasia zdravšieho života chtiví Slováci.

Nemajú správne informácie o tom, čo zdravé je a čo nie, ako správne chudnúť, čo robiť a čoho sa vyvarovať.

Tomáš tvrdí, že ak nemáme správne informácie, nemôžeme dosiahnuť požadovaný výsledok a snaženie často vyjde nazmar.

Najdôležitejší je pohyb

„Niektorí si myslia, že keď je rožok grahamový, môžu zjesť na raňajky tri a schudnú. Zabudnite. Nielen zdravé jedlo, ale aj zdravá miera jedla musí byť,“ odkazuje odborník a odporúča pohyb, pohyb, pohyb.

„Nehovorím, že to musí byť fitko, len nech to bude cvičenie, pri ktorom sa trochu spotíte a zadýchate. Musí mať určitú intenzitu a trvať primerane dlho,“ hovorí Tomáš a zdôrazňuje, že toto je cesta k zdraviu a teda aj k šťastiu.

Len ten, kto je zdravý, môže byť naozaj šťastný.

„Ak sa nechcete hýbať a predsa chcete vyzerať dobre, menej jedzte,“ uzatvára Tomáš.

tomi_res.jpg

Tomáš Tóth. Foto: mima

Neprehliadnite tiež

Turistku v Slovenskom raji uštipol had

Pacientku transportovali terénnym vozidlom na Podlesok.

Umelci, ktorí vystúpia na Tatra Flowers, festival podporujú

K výzve ochranárov sa vyjadrili viacerí interpreti aj horolezec Hámor.

Cez Komenského autá do Čermeľa neprejdú

Obchádzka povedie cez F. Urbánka a Havlíčkovu.

Pri Košiciach plánujú zvýšiť ťažbu andezitu

Rakúšania plánujú zvýšiť ťažbu z pôvodných 95 tisíc ton na 200 tisíc ton za rok.

Hlavné správy zo Sme.sk

Autorská strana Petra Schutza

Obama nechal Trumpovi veľký problém a Plavčan odišiel

Nevypočítateľný a cholerický premiér, ktorý mení pozície cez noc, nie je lepši než bláznivý predseda parlamentu.

PLUS

Oklamať eurokomisiu nebude také jednoduché

Peniaze na vedu sa na Slovensku rozdeľujú pod úroveň civilizovaného sveta.

DOMOV

Michal Gučík o návšteve Danka: Možno mám len dobrý kávostroj

O vypovedaní koaličnej zmluvy som sa dozvedel z médií, tvrdí Gučík.

Najčítanejšie na Horný Zemplín Korzár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Ako sa developer prispôsobil nárokom kupujúceho
  2. 5 tipov ako na zdravé nôžky v škole
  3. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku
  4. TAURIS výrobky na gril potešia gurmánov aj maškrtníkov
  5. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov
  6. Problémy s počatím? Čo vás čaká na ceste za dvomi čiarkami
  7. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť
  8. Lety do exotiky už aj z Bratislavy
  9. Nonstop banka vo vrecku - aplikácia Mobil Banking
  10. Ako sme jazdili v socializme
  1. Očarujúca Srí Lanka: malý ostrov plný prekvapení
  2. 5 tipov ako na zdravé nôžky v škole
  3. Ako sa developer prispôsobil nárokom kupujúceho
  4. Už aj seniori presadajú do SUV
  5. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku
  6. Americká ambasáda zaberá pozemky už rok bez nájomnej zmluvy
  7. Bratislava gets a new public space and park
  8. TAURIS výrobky na gril potešia gurmánov aj maškrtníkov
  9. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov
  10. Daikin predĺžil záruku na klimatizácie so službou Stand By Me
  1. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov 29 333
  2. Ako sme jazdili v socializme 3 348
  3. Ako sa developer prispôsobil nárokom kupujúceho 2 375
  4. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku 1 832
  5. Lety do exotiky už aj z Bratislavy 1 775
  6. Problémy s počatím? Čo vás čaká na ceste za dvomi čiarkami 1 635
  7. TAURIS výrobky na gril potešia gurmánov aj maškrtníkov 1 510
  8. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť 1 402
  9. 5 tipov ako na zdravé nôžky v škole 1 249
  10. Daikin predĺžil záruku na klimatizácie so službou Stand By Me 1 044

Už ste čítali?

Domov Najnovšie Najčítanejšie Desktop