Korzár logo Korzár Horný Zemplín
Sobota, 24. október, 2020 | Meniny má KvetoslavaKrížovkyKrížovky

O svoje zdravie sa zaujímajú viac ženy ako muži

Regionálny úrad verejného zdravotníctva každoročne otvára v Svetový deň zdravia dvere verejnosti.

O vyšetrenie sa postarala Milena Lobová.O vyšetrenie sa postarala Milena Lobová. (Zdroj: mima)

Regionálny úrad verejného zdravotníctva (RÚVZ) každoročne otvára v Svetový deň zdravia dvere dokorán širokej verejnosti, aby si záujemcovia prišli dať bezplatne odmerať krvný tlak a množstvo telesného tuku a vyšetriť hladinu cholesterolu v krvi.

HUMENNÉ. Hlavným heslom tohto ročníka Svetového dňa zdravia bola bezpečnosť potravín.

Pracovníci úradu sa však celoročne snažia apelovať na ľudí, že stravovanie a pohyb vplýva na celkový zdravotný stav organizmu.

Ľudia chodili v utorok do budovy RÚVZ len sporadicky. Zaujímalo nás, či je za tým veľkonočné hodovanie.

Skryť Vypnúť reklamu

„A viete, že áno? Vždy, keď to vyjde po sviatkoch, ľudia majú obavy, aby nemali vysoké hodnoty. Nie je to však celkom pravda. Napríklad cholesterol sa nemení zo dňa na deň, je to záležitosť dvoch – troch mesiacov. Ale napríklad hodnoty tuku v krvi môže hodovanie ovplyvniť,“ hovorí Lenka Lesňáková, vedúca oddelenia epidemiológie a podpory zdravia RÚVZ.

Muži chodia menej

Muži podľa jej slov chodievajú na podobné vyšetrenia zriedkavejšie ako ženy. „Majú asi taký pocit: keď nič neviem, tak som zdravý,“ dodáva.

Mirko Masica chodieval na vyšetrenia aj v minulosti, po niekoľkoročnej prestávke si dal repete.

„Mám svoj zdravotný stav pod kontrolou. Výsledky ma len utvrdili v tom, že vo svojej životospráve idem správnou cestou. Neboli tam žiadne výkyvy, všetky hodnoty sú v norme a vzhľadom na môj vek aj celkom priaznivé. Som rád, že som prišiel a určite vítam podobné aktivity,“ povedal po utorkovom vyšetrení.

Skryť Vypnúť reklamu

Čo sa dozviete

Hladinu celkového cholesterolu v krvi ovplyvňuje viacero rizikových faktorov. Je to stravovanie, nedostatok pohybu, ale veľmi významne na ňu vplýva stres, hlavne dlhodobý. Mnohí ani netušia, že majú vysoký krvný tlak.

„Z jedného merania nie je možné určiť, či ide o hypertenziu. Je potrebné merať opakovane a zapisovať si hodnoty približne týždeň,“ hovorí Lesňáková.

Množstvo telesného tuku je ukazovateľom toho, či sa ľudia dostatočne hýbu. Ak je množstvo telesného tuku vysoké, u žien nad 30 % celkovej hmotnosti a u mužov nad 20 %, znamená to, že človek má viac tukovej ako svalovej hmoty, teda má nedostatočný pohyb.

Ak chcete vedieť viac

Na RÚVZ funguje celoročne Poradňa zdravia, ktorá poskytuje podrobnejšie poradenstvo i konkrétne vyšetrenia.

Skryť Vypnúť reklamu

„Treba sa objednať a potom prísť nalačno, nesmiete vypiť ani sladený čaj, kávu, sladkú vodu, lieky môžete užiť, ak je to nevyhnutné. Odoberieme vám kapilárnu krv, teda z prsta, vyšetríme celkový cholesterol, cukor v krvi, tuky v krvi, HDL – dobrý cholesterol, odmeriame množstvo telesného tuku, krvný tlak, povypytujeme sa na celkový životný štýl a potom všetko vyhodnotíme,“ informuje Lesňáková.

Vyšetrenie trvá asi 30 minút. „Ak výsledok nie je priaznivý, odporučíme vám návštevu lekára, alebo sa dohodneme na opakovanej kontrole u nás. Niekedy len stačí zmeniť svoje každodenné zvyky a návyky, začať sa viac hýbať, cvičiť, zdravšie jesť,“ dodáva.

Poradňa zdravia je výborným riešením aj pre tých, ktorí trpia „syndrómom bielych plášťov“, alebo majú všeobecne problém vybrať sa k lekárovi.

Najčítanejšie na Horný Zemplín Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  2. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí
  3. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY
  4. NAŽIVO: Čo čaká ekonomiku? Sledujte #akonato konferenciu
  5. NAŽIVO: Ako na koronu reagujú úspešné firmy? Sledujte #akonato
  6. Kupujte originálne tonerové kazety HP
  7. Investície s fixným ročným výnosom od 6 % do 8 %
  8. Zaplatiť za kávu či obed pomocou správy v čete? Už čoskoro
  9. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  10. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár
  1. Tesco prináša zákazníkom potraviny za každých okolností
  2. Vedeli ste, že jablká majú svoj medzinárodný deň?
  3. Zostáva už len 7 dní na predloženie žiadosti o grant
  4. Svet môžeme zlepšiť dobrými skutkami
  5. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  6. Najnovšie technológie a inovácie na Gemeri? Normálka
  7. Zlaďte vaše šperky s jeseňou
  8. Nové laboratórium ekonomického experimentálneho výskumu na EUBA
  9. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí
  10. 5 vecí, ktoré definujú prémiové bývanie
  1. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 17 996
  2. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 13 778
  3. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte? 13 118
  4. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 12 562
  5. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 12 091
  6. Ako pracujú horskí nosiči? Vstávajú ráno o štvrtej 11 687
  7. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 10 689
  8. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 9 872
  9. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 9 740
  10. Jedlo v Bratislave: Tieto reštaurácie určite vyskúšajte 9 697
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Koronavírus na Slovensku: Naď pripúšťa, že možno budú musieť zakázať testovanie ľudí z iných okresov (minúta po minúte)

Záujemcov o testovanie je veľa, uprednostňovať sa budú ľudia z Oravy a Bardejova. Na Slovensku za piatok pribudlo 2890 pozitívne testovaných ľudí a 25 úmrtí pacientov s Covid-19. Celkovo si pandémia vyžiadala 159 obetí.

Minister obrany Jaroslav Naď.

Veľká reportáž z Oravy: Deň prvý celoplošného testovania (video)

Na testy čakali ľudia v chladnom počasí aj hodinu.

Celološné testovanie na Orave.
Komentár Petra Schutza

Z krajiny sa stal pokusný králik vojny proti Covidu

Koza zarevala, vlk hladný.

Peter Schutz
Ilustračné foto.

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop