Korzár logo Korzár Horný Zemplín
Utorok, 16. august, 2022 | Meniny má Leonard

O svoje zdravie sa zaujímajú viac ženy ako muži

Regionálny úrad verejného zdravotníctva každoročne otvára v Svetový deň zdravia dvere verejnosti.

O vyšetrenie sa postarala Milena Lobová.O vyšetrenie sa postarala Milena Lobová. (Zdroj: mima)

Regionálny úrad verejného zdravotníctva (RÚVZ) každoročne otvára v Svetový deň zdravia dvere dokorán širokej verejnosti, aby si záujemcovia prišli dať bezplatne odmerať krvný tlak a množstvo telesného tuku a vyšetriť hladinu cholesterolu v krvi.

HUMENNÉ. Hlavným heslom tohto ročníka Svetového dňa zdravia bola bezpečnosť potravín.

SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Pracovníci úradu sa však celoročne snažia apelovať na ľudí, že stravovanie a pohyb vplýva na celkový zdravotný stav organizmu.

Ľudia chodili v utorok do budovy RÚVZ len sporadicky. Zaujímalo nás, či je za tým veľkonočné hodovanie.

SkryťVypnúť reklamu

„A viete, že áno? Vždy, keď to vyjde po sviatkoch, ľudia majú obavy, aby nemali vysoké hodnoty. Nie je to však celkom pravda. Napríklad cholesterol sa nemení zo dňa na deň, je to záležitosť dvoch – troch mesiacov. Ale napríklad hodnoty tuku v krvi môže hodovanie ovplyvniť,“ hovorí Lenka Lesňáková, vedúca oddelenia epidemiológie a podpory zdravia RÚVZ.

Muži chodia menej

Muži podľa jej slov chodievajú na podobné vyšetrenia zriedkavejšie ako ženy. „Majú asi taký pocit: keď nič neviem, tak som zdravý,“ dodáva.

Mirko Masica chodieval na vyšetrenia aj v minulosti, po niekoľkoročnej prestávke si dal repete.

„Mám svoj zdravotný stav pod kontrolou. Výsledky ma len utvrdili v tom, že vo svojej životospráve idem správnou cestou. Neboli tam žiadne výkyvy, všetky hodnoty sú v norme a vzhľadom na môj vek aj celkom priaznivé. Som rád, že som prišiel a určite vítam podobné aktivity,“ povedal po utorkovom vyšetrení.

SkryťVypnúť reklamu

Čo sa dozviete

Hladinu celkového cholesterolu v krvi ovplyvňuje viacero rizikových faktorov. Je to stravovanie, nedostatok pohybu, ale veľmi významne na ňu vplýva stres, hlavne dlhodobý. Mnohí ani netušia, že majú vysoký krvný tlak.

„Z jedného merania nie je možné určiť, či ide o hypertenziu. Je potrebné merať opakovane a zapisovať si hodnoty približne týždeň,“ hovorí Lesňáková.

Množstvo telesného tuku je ukazovateľom toho, či sa ľudia dostatočne hýbu. Ak je množstvo telesného tuku vysoké, u žien nad 30 % celkovej hmotnosti a u mužov nad 20 %, znamená to, že človek má viac tukovej ako svalovej hmoty, teda má nedostatočný pohyb.

Ak chcete vedieť viac

Na RÚVZ funguje celoročne Poradňa zdravia, ktorá poskytuje podrobnejšie poradenstvo i konkrétne vyšetrenia.

SkryťVypnúť reklamu

„Treba sa objednať a potom prísť nalačno, nesmiete vypiť ani sladený čaj, kávu, sladkú vodu, lieky môžete užiť, ak je to nevyhnutné. Odoberieme vám kapilárnu krv, teda z prsta, vyšetríme celkový cholesterol, cukor v krvi, tuky v krvi, HDL – dobrý cholesterol, odmeriame množstvo telesného tuku, krvný tlak, povypytujeme sa na celkový životný štýl a potom všetko vyhodnotíme,“ informuje Lesňáková.

Vyšetrenie trvá asi 30 minút. „Ak výsledok nie je priaznivý, odporučíme vám návštevu lekára, alebo sa dohodneme na opakovanej kontrole u nás. Niekedy len stačí zmeniť svoje každodenné zvyky a návyky, začať sa viac hýbať, cvičiť, zdravšie jesť,“ dodáva.

Poradňa zdravia je výborným riešením aj pre tých, ktorí trpia „syndrómom bielych plášťov“, alebo majú všeobecne problém vybrať sa k lekárovi.

Najčítanejšie na Horný Zemplín Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Pixel Federation nikdy nezarobil ako cez pandémiu
  2. Zdravotná poisťovňa zostala prekvapená. Zaplatila už 30 mil. eur
  3. Auto bez čakania? VW T-Cross môžete mať hneď a aj so zľavou
  4. Radi si veci vyrábate sami? Tento nový časopis je pre vás
  5. Domčeky trulli mali byť dočasným bývaním v snahe neplatiť dane
  6. Energetici prinavrátia Pečnianskemu lesu pôvodnú biodiverzitu
  7. Najbohatšie mesto v stredoveku, divoký západ na Slovensku
  8. Kupón na cestu do Thajska, USA a Vietnamu so zľavou 888 eur
  1. Nadácia COOP Jednota pomáha dlhodobo chorým pacientom
  2. Pixel Federation nikdy nezarobil ako cez pandémiu
  3. Zdravotná poisťovňa zostala prekvapená. Zaplatila už 30 mil. eur
  4. Auto bez čakania? VW T-Cross môžete mať hneď a aj so zľavou
  5. Radi si veci vyrábate sami? Tento nový časopis je pre vás
  6. Toto sú výhody, ktoré majú prémioví predplatitelia na SME.sk
  7. Na Špitálskej ulici v Bratislave pribudnú nové byty
  8. Po rokoch cichosci richtuju v Raslavicoch slavnosci
  1. Domčeky trulli mali byť dočasným bývaním v snahe neplatiť dane 22 005
  2. Zdravotná poisťovňa zostala prekvapená. Zaplatila už 30 mil. eur 17 920
  3. Kam príde, tam vypredá. Nitran vymýšľal vlastný cider dva roky 16 552
  4. Najbohatšie mesto v stredoveku, divoký západ na Slovensku 16 036
  5. Kupón na cestu do Thajska, USA a Vietnamu so zľavou 888 eur 7 852
  6. Nie som superman, ale viem, že Prešov má na to byť supermestom. 3 145
  7. Zdravo a chutne. Vyskúšajte recepty šéfkuchára Jara Žídeka 2 455
  8. Pixel Federation nikdy nezarobil ako cez pandémiu 1 768

Blogy SME

  1. Filip Kaľavský: Hlavná kontrolórka a prázdniny v Ríme
  2. Branislav Pasiar: Ako bráni štátna správa a cirkev rurálne oblasti pred ruskou propagandou?
  3. Ján Chomík: Viva México & chilli omáčky
  4. Věra Tepličková: Nebezpečné fixácie alebo Buďme radi, že je to Sulík
  5. Štefan Vidlár: Povzdech starečka
  6. Róbert Thomas: Príbeh policajta, ktorý chcel byť ako z Kobry 11. Teraz stráži cestu vo dne v noci
  7. Vladimir Skala: Ako mi rusínsky jazyk pomohol naučiť sa po čínsky
  8. Petronela Čellárová: Manželstvo
  1. Jozef Drahovský: Priechod na druhý svet je v Bratislave 17 036
  2. Milan Pilip: Čaká nás rozvrat spoločnosti ak nezasiahneme proti konšpirátorom 6 665
  3. Post Bellum SK: Dovolenka v Juhoslávii ako príležitosť na emigráciu 6 022
  4. Peter Gregor: Cena slobody sa vždy počíta iba v stratených ľudských životoch. 5 391
  5. Věra Tepličková: A to je koniec, vážení! Čaká nás už len zima, hlad a beznádej... Ak nezasiahne Matovič... 4 872
  6. Monika Nagyova: Moja babka zažila kvôli podvodníkom trýznivé minúty, ktoré by neželala nikomu. 4 663
  7. Tomáš Harustiak: Kto šetrí ma za tri / Ako vyžiť z minimálnej mzdy ? / Dá sa vyžiť z minimálnej mzdy ? / Prečo Slováci nemajú peniaze / Ako vyžiť z dôchodku / 3 946
  8. Pavel Macko: Máme ľutovať podnikateľa Hambálka alebo vojnové obete jeho kumpánov? 3 838
  1. Monika Nagyova: Moja babka zažila kvôli podvodníkom trýznivé minúty, ktoré by neželala nikomu.
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 45. - Arktída - Posledná plavba lode Karluk 3/3 - Návrat do civilizácie, 1914
  3. Jiří Ščobák: Kde dnes môžeme ušetriť? Znížiť spotrebu a náklady?
  4. Jiří Ščobák: Proč bychom si měli zapamatovat jméno Anna Chadimová? Co nám po ní zůstalo?
  5. Martina Hilbertová: Márnivé dcéry z Bratislavy: Ružinovská televízia - pod kontrolou politikov
  6. Jiří Ščobák: Krásne a zaujímavé historické poistné zmluvy: Existovala aj čisto slovenská poisťovňa? A čo bola „zmluva odvážna“?
  7. Monika Nagyova: O žene, ktorá milovala rúško
  8. Martina Hilbertová: Márnivé dcéry z Bratislavy: Novomestská parkovacia: Firma bez kontroly, ktorá nepodnikala, iba míňala
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Blogy SME

  1. Filip Kaľavský: Hlavná kontrolórka a prázdniny v Ríme
  2. Branislav Pasiar: Ako bráni štátna správa a cirkev rurálne oblasti pred ruskou propagandou?
  3. Ján Chomík: Viva México & chilli omáčky
  4. Věra Tepličková: Nebezpečné fixácie alebo Buďme radi, že je to Sulík
  5. Štefan Vidlár: Povzdech starečka
  6. Róbert Thomas: Príbeh policajta, ktorý chcel byť ako z Kobry 11. Teraz stráži cestu vo dne v noci
  7. Vladimir Skala: Ako mi rusínsky jazyk pomohol naučiť sa po čínsky
  8. Petronela Čellárová: Manželstvo
  1. Jozef Drahovský: Priechod na druhý svet je v Bratislave 17 036
  2. Milan Pilip: Čaká nás rozvrat spoločnosti ak nezasiahneme proti konšpirátorom 6 665
  3. Post Bellum SK: Dovolenka v Juhoslávii ako príležitosť na emigráciu 6 022
  4. Peter Gregor: Cena slobody sa vždy počíta iba v stratených ľudských životoch. 5 391
  5. Věra Tepličková: A to je koniec, vážení! Čaká nás už len zima, hlad a beznádej... Ak nezasiahne Matovič... 4 872
  6. Monika Nagyova: Moja babka zažila kvôli podvodníkom trýznivé minúty, ktoré by neželala nikomu. 4 663
  7. Tomáš Harustiak: Kto šetrí ma za tri / Ako vyžiť z minimálnej mzdy ? / Dá sa vyžiť z minimálnej mzdy ? / Prečo Slováci nemajú peniaze / Ako vyžiť z dôchodku / 3 946
  8. Pavel Macko: Máme ľutovať podnikateľa Hambálka alebo vojnové obete jeho kumpánov? 3 838
  1. Monika Nagyova: Moja babka zažila kvôli podvodníkom trýznivé minúty, ktoré by neželala nikomu.
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 45. - Arktída - Posledná plavba lode Karluk 3/3 - Návrat do civilizácie, 1914
  3. Jiří Ščobák: Kde dnes môžeme ušetriť? Znížiť spotrebu a náklady?
  4. Jiří Ščobák: Proč bychom si měli zapamatovat jméno Anna Chadimová? Co nám po ní zůstalo?
  5. Martina Hilbertová: Márnivé dcéry z Bratislavy: Ružinovská televízia - pod kontrolou politikov
  6. Jiří Ščobák: Krásne a zaujímavé historické poistné zmluvy: Existovala aj čisto slovenská poisťovňa? A čo bola „zmluva odvážna“?
  7. Monika Nagyova: O žene, ktorá milovala rúško
  8. Martina Hilbertová: Márnivé dcéry z Bratislavy: Novomestská parkovacia: Firma bez kontroly, ktorá nepodnikala, iba míňala

Už ste čítali?

SME.sk Minúta Najčítanejšie
SkryťZatvoriť reklamu