Korzár logo Korzár Horný Zemplín
Štvrtok, 21. január, 2021 | Meniny má VincentKrížovkyKrížovky

O svoje zdravie sa zaujímajú viac ženy ako muži

Regionálny úrad verejného zdravotníctva každoročne otvára v Svetový deň zdravia dvere verejnosti.

O vyšetrenie sa postarala Milena Lobová.O vyšetrenie sa postarala Milena Lobová. (Zdroj: mima)

Regionálny úrad verejného zdravotníctva (RÚVZ) každoročne otvára v Svetový deň zdravia dvere dokorán širokej verejnosti, aby si záujemcovia prišli dať bezplatne odmerať krvný tlak a množstvo telesného tuku a vyšetriť hladinu cholesterolu v krvi.

HUMENNÉ. Hlavným heslom tohto ročníka Svetového dňa zdravia bola bezpečnosť potravín.

Pracovníci úradu sa však celoročne snažia apelovať na ľudí, že stravovanie a pohyb vplýva na celkový zdravotný stav organizmu.

Ľudia chodili v utorok do budovy RÚVZ len sporadicky. Zaujímalo nás, či je za tým veľkonočné hodovanie.

Skryť Vypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
Skryť Vypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Skryť Vypnúť reklamu

„A viete, že áno? Vždy, keď to vyjde po sviatkoch, ľudia majú obavy, aby nemali vysoké hodnoty. Nie je to však celkom pravda. Napríklad cholesterol sa nemení zo dňa na deň, je to záležitosť dvoch – troch mesiacov. Ale napríklad hodnoty tuku v krvi môže hodovanie ovplyvniť,“ hovorí Lenka Lesňáková, vedúca oddelenia epidemiológie a podpory zdravia RÚVZ.

Muži chodia menej

Muži podľa jej slov chodievajú na podobné vyšetrenia zriedkavejšie ako ženy. „Majú asi taký pocit: keď nič neviem, tak som zdravý,“ dodáva.

Mirko Masica chodieval na vyšetrenia aj v minulosti, po niekoľkoročnej prestávke si dal repete.

„Mám svoj zdravotný stav pod kontrolou. Výsledky ma len utvrdili v tom, že vo svojej životospráve idem správnou cestou. Neboli tam žiadne výkyvy, všetky hodnoty sú v norme a vzhľadom na môj vek aj celkom priaznivé. Som rád, že som prišiel a určite vítam podobné aktivity,“ povedal po utorkovom vyšetrení.

Skryť Vypnúť reklamu

Čo sa dozviete

Hladinu celkového cholesterolu v krvi ovplyvňuje viacero rizikových faktorov. Je to stravovanie, nedostatok pohybu, ale veľmi významne na ňu vplýva stres, hlavne dlhodobý. Mnohí ani netušia, že majú vysoký krvný tlak.

„Z jedného merania nie je možné určiť, či ide o hypertenziu. Je potrebné merať opakovane a zapisovať si hodnoty približne týždeň,“ hovorí Lesňáková.

Množstvo telesného tuku je ukazovateľom toho, či sa ľudia dostatočne hýbu. Ak je množstvo telesného tuku vysoké, u žien nad 30 % celkovej hmotnosti a u mužov nad 20 %, znamená to, že človek má viac tukovej ako svalovej hmoty, teda má nedostatočný pohyb.

Ak chcete vedieť viac

Na RÚVZ funguje celoročne Poradňa zdravia, ktorá poskytuje podrobnejšie poradenstvo i konkrétne vyšetrenia.

Skryť Vypnúť reklamu

„Treba sa objednať a potom prísť nalačno, nesmiete vypiť ani sladený čaj, kávu, sladkú vodu, lieky môžete užiť, ak je to nevyhnutné. Odoberieme vám kapilárnu krv, teda z prsta, vyšetríme celkový cholesterol, cukor v krvi, tuky v krvi, HDL – dobrý cholesterol, odmeriame množstvo telesného tuku, krvný tlak, povypytujeme sa na celkový životný štýl a potom všetko vyhodnotíme,“ informuje Lesňáková.

Vyšetrenie trvá asi 30 minút. „Ak výsledok nie je priaznivý, odporučíme vám návštevu lekára, alebo sa dohodneme na opakovanej kontrole u nás. Niekedy len stačí zmeniť svoje každodenné zvyky a návyky, začať sa viac hýbať, cvičiť, zdravšie jesť,“ dodáva.

Poradňa zdravia je výborným riešením aj pre tých, ktorí trpia „syndrómom bielych plášťov“, alebo majú všeobecne problém vybrať sa k lekárovi.

Najčítanejšie na Horný Zemplín Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  2. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  3. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  4. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  5. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  6. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  7. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  8. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  9. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  10. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku
  1. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  2. Prokrastinujete? 5 overených tipov, ako nestratiť radosť z práce
  3. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  4. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  5. Pandémia presúva zákazníkov do online priestoru
  6. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  7. Najobľúbenejšie auto Slovákov je opäť ŠKODA
  8. PLANEO Elektro funguje aj počas lockdownu - má akčný výpredaj
  9. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  10. MATADOR Group mení vizuálnu identitu značky
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 30 764
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 28 231
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 12 563
  4. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 10 093
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 8 991
  6. Ohlúpli sme počas Covid roka? 8 255
  7. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 466
  8. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 569
  9. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 274
  10. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom? 4 990
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Takto by mohlo po rekonštrukcii vyzerať okolie Angels arény.
Pľúcny lekár Pavol Pobeha má v súčasnosti najviac práce s pacientmi s koronavírusom.

V Sheffielde sa objavujú plagáty s negatívnym obsahom voči Slovákom

Rodená Krompašanka Bibiana: Sme posudzovaní podľa neprispôsobivých.

Plagát nalepený v časti  Tinsley pripomína novoročné želanie namierené proti Slovkom.

Na výtlky a kanál osadili značky. Vodiči ich zbadajú na poslednú chvíľu

Mesto Košice čaká na lepšie počasie a výrobu teplých asfaltových zmesí.

Prekážka na ceste niektorých vodičov prekvapí.
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Ako prvý dostal vakcínu proti covidu profesor Krčméry.
Dobré ráno

Dobré ráno: Kotleba je navždy vodca, fašisti sa hádajú

Prečo nastal rozkol v ĽSNS.

NADÁCIA ZASTAVME KORUPCIU

Holý o výnimke nehovoril pravdu, papalášizmus dokazuje úspešný vedec

Pracuje v Anglicku, žiadosť mu zamietli.

Podpredseda vlády pre legislatívu a strategické plánovanie Štefan Holý (Sme rodina)
KOMENTÁR PETRA TKAČENKA

Kotlebovci sa bijú o peniaze

Milióny od štátu už zamávali aj inou čeliadkou.

Peter Tkačenko

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop