Korzár logo Korzár Horný Zemplín
Piatok, 3. december, 2021 | Meniny má OldrichKrížovkyKrížovky

Samovyšetrovaniu prsníkov bráni nevedomosť, strach a ľahostajnosť

Nádorové ochorenie prsníka patrí medzi najčastejšie nádorové ochorenia u žien na Slovensku.

Lenka Lesňáková so silikónovým odliatkom pŕs.Lenka Lesňáková so silikónovým odliatkom pŕs. (Zdroj: Jana Otriová)

Včasná diagnostika však znamená 90 percent vyliečených pacientok. Aj preto je dôležité, aby ženy ovládali správny postup pri samovyšetrovaní prsníkov.

HUMENNÉ. Ako postupovať, to sa ženy dozvedeli na prednáške vo Vihorlatskej knižnici. Na silikónovom odliatku pŕs si to mohli aj priamo vyskúšať.

„Našim zámerom je, aby sa samovyšetrovanie prsníkov stalo prirodzeným návykom každej ženy a bežnou súčasťou jej osobnej hygieny,“ hovorí Lenka Lesňáková, pracovníčka Oddelenia podpory zdravia na Regionálnom úrade verejného zdravotníctva (RÚVZ) v Humennom.

Samovyšetrovanie treba podľa jej slov robiť pravidelne každý mesiac, druhý až tretí deň po skončení menštruácie.

„Začiatočníčky“ každý deň po celý mesiac, ženy, ktoré nemajú menštruáciu, akýkoľvek zapamätateľný deň v mesiaci. Bruškami troch prstov si krúživými pohybmi treba prehmatať prsník od kľúčnej kosti až po lymfatické uzliny v podpazuší. Samovyšetrovanie sa robí postojačky a v ľahu.

„Treba si všímať asymetriu prsníkov, vtiahnutie alebo výtok z bradavky, zjamkovatenie kože či nebolestivé hrčky s nepravidelnými okrajmi,“ vysvetľuje.

Pri akomkoľvek náleze treba navštíviť gynekológa. „Je to preventívne opatrenie. Nemusí ísť hneď o nádorové ochorenie. Včasná diagnostika je ale v tomto prípade veľmi dôležitá a znamená 90 percent vyliečených pacientok. Rakovina prsníka sa netýka len žien, ale aj mužov,“ zdôrazňuje.

Nevedomosť, strach a ľahostajnosť

Podľa poznatkov z praxe väčšina žien samovyšetrovanie prsníkov nerobí.
„Niekedy chýba znalosť správneho postupu, niekedy majú ženy strach, aby si niečo nenašli. Mnohé sú ľahostajné. U študentiek stredných škôl som sa stretla s pomerne vysokým počtom dievčat, ktoré si už hrčku na prsníku nahmatali,“ hovorí Lesňáková.

Postoj 'radšej nechcem nič vedieť ', rozhodne nepovažuje za správny.
„Treba si zachovať chladnú hlavu, nepanikáriť. Pravidelné kontroly u lekára v prípade nálezu sú potrebné,“ dodáva.

Veľkú úlohu zohráva prevencia v podobe správneho stravovania a životosprávy.

Vedeli ste?

Rizikové faktory nádorových ochorení prsníka

výskyt karcinómu prsníkov u matky, babičky, sestry
iné nádorové ochorenia
skorý začiatok menštruácie
neskorý nástup menopauzy
bezdetnosť, neskorý pôrod
niektoré zápalové zmeny v prsnej žľaze
obezita, nedostatok ovocia a zeleniny
stres, fajčenie, nadmerná konzumácia alkoholu, nadmerné slnenie, nedostatok pohybovej aktivity
osobná anamnéza
pôsobenie estrogénov – súčasné užívanie antikoncepcie alebo hormonálnej náhradnej terapie môžu zvýšiť riziko karcinómu

red.

Najčítanejšie na Horný Zemplín Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Spokojnosť je daná geneticky. Dá sa však zmeniť
  2. Máš rád výzvy? Zmeň svet a urob veci inak, teraz
  3. Tento rok turizmu neprial
  4. Brazílska fintechová banka Nubank vstupuje na Wall Street
  5. Opäť sme na dobrej vlne
  6. Ako sa vyrába nealkoholické pivo? Kvalitou nezaostáva za bežným
  7. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami
  8. So Sovietskym zväzom na večné časy? Pozrite sa ako padá kolos
  9. Petra Vlhová: Prvýkrát v živote som urobila veľké rozhodnutie
  10. PRIESKUM: Slováci prezradili, čo by mal spĺňať dokonalý smartfón
  1. Ako uľahčiť opatrovanie seniorov doma
  2. Brazílska fintechová banka Nubank vstupuje na Wall Street
  3. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami
  4. Ako sa vyrába nealkoholické pivo? Kvalitou nezaostáva za bežným
  5. Opäť sme na dobrej vlne
  6. Aj mikulášske balíčku môžu byť zdravé. Zistite ako na to.
  7. 365.bank sa stala bankou roka na Slovensku
  8. 100% ovocné šťavy pod lupou – Prečo sa ich oplatí konzumovať?
  9. Tento výťah si poradí aj s tým najužším schodiskom
  10. Ako vychovávať deti aby boli odolnejšie
  1. Spokojnosť je daná geneticky. Dá sa však zmeniť 16 863
  2. Petra Vlhová: Prvýkrát v živote som urobila veľké rozhodnutie 11 306
  3. Pohľad do histórie. Kedy sme sa mali lepšie ako dnes? 7 791
  4. So Sovietskym zväzom na večné časy? Pozrite sa ako padá kolos 6 856
  5. 8 skutočných celebrít. Tieto mozgy ovplyvňujú, ako budeme žiť 6 782
  6. Strava ani spánok nie sú dôležité, ak pri tom dýchame zlý vzduch 5 803
  7. Odsťahovali sa na lazy i do dodávky. Ako sa tam žije? 4 474
  8. Ako si zvýšiť penziu aj s priemerným platom? 4 145
  9. ARÓNIA - najsilnejšia prírodná prevencia proti koronavírusu 3 789
  10. Na nové auto sa neoplatí čakať. Trhu kraľujú jazdené 2 886

Blogy SME

  1. Štefan Vidlár: Babenkám
  2. Ján Šeďo: Spomienky bývalého elitného policajta zabalené v kriminálnych príbehoch - akt odvahy v troch dejstvách ( zatiaľ ).
  3. Roland Ondrus: Lockdown
  4. Jakub Konečný: Samit pre demokraciu: východiská a očakávania pred najväčšou diplomatickou akciou roka
  5. ASEKOL SK: Končí sa doba plastová. Do čoho vám zajtra zabalia jedlo?
  6. Věra Tepličková: Kapitán je späť. Rozdal úlohy, funkcie a je pripravený
  7. Štefan Vidlár: Darmožráč
  8. Rudolfa Vallová: Je ľahko kritizovať každú vládu
  1. Pavol Koprda: Očkovacie hoaxy Ľuboša Blahu odstránil Facebook 14 646
  2. Radovan Kazda: Poslanec Blaha a jeho fašisti 5 128
  3. Radovan Kazda: TOP 7 dôvodov, prečo 500 miliónov pre seniorov nie je dobrý nápad 4 897
  4. Jozef Drahovský: Zákon o bočnom odstupe medzi vozidlom a cyklistom dopadol ako na Slovensku 4 824
  5. Tomáš Sedliačik: Ako sa baviť s konšpirátorom 4 753
  6. Martin Greguš: Istropolis zbúrajú...starosta Kusý obrátil kabát...Je to vôbec možné? Architekt a primátor Vallo mlčí... 4 595
  7. Zuzana Rattajová: Juraj Droba, dnes si opustil ľudí 4 206
  8. Pavol Koprda: Infekčnejší a možno ešte nebezpečnejší. Čo zatiaľ vieme o mutácii vírusu B.1.1.529? 3 732
  1. Pavol Koprda: Očkovacie hoaxy Ľuboša Blahu odstránil Facebook
  2. Pavol Koprda: Infekčnejší a možno ešte nebezpečnejší. Čo zatiaľ vieme o mutácii vírusu B.1.1.529?
  3. Juraj Hipš: Zvýšenie platov učiteľov na hygienické minimum nezvýši kvalitu vzdelávania, tvrdí analytik.
  4. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 3: Viem vyhrať, aj keď mi rozdali horšie karty, ako ostatným
  5. Juraj Hipš: Prorektor UK: Novelu treba stiahnuť a začať na nej pracovať odznova
  6. Karolína Farská: Dokedy bude koalícia fackovacím panákom Sme rodina?
  7. Juraj Hipš: Učiteľ Čapek: Niektorí učitelia sú machri. Od hodín svojho syna som sa skoro nevedel odlepiť
  8. Milota Sidorová: Pokrivené dáta vytláčajú ženy z pozornosti. Takto to môžeme zmeniť
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Protesty proti pandemickým opatreniam v Amsterdame.

Je stále naším spojencom proti tým, ktorí s ním narábajú horšie ako obchodníci s otrokmi so živým tovarom.


1. dec
Mliečne produkty by vo vyváženej strave nemali chýbať.

Sťažujú sa obchodníci, mliekari aj farmári.


5 h
Nataša Holinová

Výsledky prvého kola voľby detského komisára sú vzrušujúce. Druhé nás ani nemusí zaujímať.


3 h
Fitneska Miroslava Stašová.

V minulosti schudla vyše dvadsať kíl.


29. nov

Blogy SME

  1. Štefan Vidlár: Babenkám
  2. Ján Šeďo: Spomienky bývalého elitného policajta zabalené v kriminálnych príbehoch - akt odvahy v troch dejstvách ( zatiaľ ).
  3. Roland Ondrus: Lockdown
  4. Jakub Konečný: Samit pre demokraciu: východiská a očakávania pred najväčšou diplomatickou akciou roka
  5. ASEKOL SK: Končí sa doba plastová. Do čoho vám zajtra zabalia jedlo?
  6. Věra Tepličková: Kapitán je späť. Rozdal úlohy, funkcie a je pripravený
  7. Štefan Vidlár: Darmožráč
  8. Rudolfa Vallová: Je ľahko kritizovať každú vládu
  1. Pavol Koprda: Očkovacie hoaxy Ľuboša Blahu odstránil Facebook 14 646
  2. Radovan Kazda: Poslanec Blaha a jeho fašisti 5 128
  3. Radovan Kazda: TOP 7 dôvodov, prečo 500 miliónov pre seniorov nie je dobrý nápad 4 897
  4. Jozef Drahovský: Zákon o bočnom odstupe medzi vozidlom a cyklistom dopadol ako na Slovensku 4 824
  5. Tomáš Sedliačik: Ako sa baviť s konšpirátorom 4 753
  6. Martin Greguš: Istropolis zbúrajú...starosta Kusý obrátil kabát...Je to vôbec možné? Architekt a primátor Vallo mlčí... 4 595
  7. Zuzana Rattajová: Juraj Droba, dnes si opustil ľudí 4 206
  8. Pavol Koprda: Infekčnejší a možno ešte nebezpečnejší. Čo zatiaľ vieme o mutácii vírusu B.1.1.529? 3 732
  1. Pavol Koprda: Očkovacie hoaxy Ľuboša Blahu odstránil Facebook
  2. Pavol Koprda: Infekčnejší a možno ešte nebezpečnejší. Čo zatiaľ vieme o mutácii vírusu B.1.1.529?
  3. Juraj Hipš: Zvýšenie platov učiteľov na hygienické minimum nezvýši kvalitu vzdelávania, tvrdí analytik.
  4. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 3: Viem vyhrať, aj keď mi rozdali horšie karty, ako ostatným
  5. Juraj Hipš: Prorektor UK: Novelu treba stiahnuť a začať na nej pracovať odznova
  6. Karolína Farská: Dokedy bude koalícia fackovacím panákom Sme rodina?
  7. Juraj Hipš: Učiteľ Čapek: Niektorí učitelia sú machri. Od hodín svojho syna som sa skoro nevedel odlepiť
  8. Milota Sidorová: Pokrivené dáta vytláčajú ženy z pozornosti. Takto to môžeme zmeniť

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop
Skryť Zatvoriť reklamu