Korzár logo Korzár Horný Zemplín
Štvrtok, 8. december, 2022 | Meniny má Marína

Samovyšetrovaniu prsníkov bráni nevedomosť, strach a ľahostajnosť

Nádorové ochorenie prsníka patrí medzi najčastejšie nádorové ochorenia u žien na Slovensku.

Lenka Lesňáková so silikónovým odliatkom pŕs.Lenka Lesňáková so silikónovým odliatkom pŕs. (Zdroj: Jana Otriová)

Včasná diagnostika však znamená 90 percent vyliečených pacientok. Aj preto je dôležité, aby ženy ovládali správny postup pri samovyšetrovaní prsníkov.

HUMENNÉ. Ako postupovať, to sa ženy dozvedeli na prednáške vo Vihorlatskej knižnici. Na silikónovom odliatku pŕs si to mohli aj priamo vyskúšať.

„Našim zámerom je, aby sa samovyšetrovanie prsníkov stalo prirodzeným návykom každej ženy a bežnou súčasťou jej osobnej hygieny,“ hovorí Lenka Lesňáková, pracovníčka Oddelenia podpory zdravia na Regionálnom úrade verejného zdravotníctva (RÚVZ) v Humennom.

Samovyšetrovanie treba podľa jej slov robiť pravidelne každý mesiac, druhý až tretí deň po skončení menštruácie.

„Začiatočníčky“ každý deň po celý mesiac, ženy, ktoré nemajú menštruáciu, akýkoľvek zapamätateľný deň v mesiaci. Bruškami troch prstov si krúživými pohybmi treba prehmatať prsník od kľúčnej kosti až po lymfatické uzliny v podpazuší. Samovyšetrovanie sa robí postojačky a v ľahu.

„Treba si všímať asymetriu prsníkov, vtiahnutie alebo výtok z bradavky, zjamkovatenie kože či nebolestivé hrčky s nepravidelnými okrajmi,“ vysvetľuje.

Pri akomkoľvek náleze treba navštíviť gynekológa. „Je to preventívne opatrenie. Nemusí ísť hneď o nádorové ochorenie. Včasná diagnostika je ale v tomto prípade veľmi dôležitá a znamená 90 percent vyliečených pacientok. Rakovina prsníka sa netýka len žien, ale aj mužov,“ zdôrazňuje.

Nevedomosť, strach a ľahostajnosť

Podľa poznatkov z praxe väčšina žien samovyšetrovanie prsníkov nerobí.
„Niekedy chýba znalosť správneho postupu, niekedy majú ženy strach, aby si niečo nenašli. Mnohé sú ľahostajné. U študentiek stredných škôl som sa stretla s pomerne vysokým počtom dievčat, ktoré si už hrčku na prsníku nahmatali,“ hovorí Lesňáková.

Postoj 'radšej nechcem nič vedieť ', rozhodne nepovažuje za správny.
„Treba si zachovať chladnú hlavu, nepanikáriť. Pravidelné kontroly u lekára v prípade nálezu sú potrebné,“ dodáva.

Veľkú úlohu zohráva prevencia v podobe správneho stravovania a životosprávy.

Vedeli ste?

Rizikové faktory nádorových ochorení prsníka

výskyt karcinómu prsníkov u matky, babičky, sestry
iné nádorové ochorenia
skorý začiatok menštruácie
neskorý nástup menopauzy
bezdetnosť, neskorý pôrod
niektoré zápalové zmeny v prsnej žľaze
obezita, nedostatok ovocia a zeleniny
stres, fajčenie, nadmerná konzumácia alkoholu, nadmerné slnenie, nedostatok pohybovej aktivity
osobná anamnéza
pôsobenie estrogénov – súčasné užívanie antikoncepcie alebo hormonálnej náhradnej terapie môžu zvýšiť riziko karcinómu

red.

Najčítanejšie na Horný Zemplín Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Plánujete budúci rok kúpu kosačky ?
  2. Šéf sporiteľne: Synovia ma inšpirujú, čo čítať a koho sledovať
  3. Kapor a rezne vo sviatočnom menu? Poradíme, čo s použitým olejom
  4. Nový spoločník v živote? Podporíte ním deti, ktoré to potrebujú
  5. Vďaka kvalitným privátnym značkám na nákupoch zaručene ušetríte
  6. Aby na Vianoce nič nechýbalo
  7. Nový vlakový cestovný poriadok z vášho regiónu v denníku SME
  8. Fénix - Kultúrna pamiatka roka 2023: Keď história opäť ožíva
  1. Objavte miesto, kde v objatí troch riek vzniká výnimočné víno
  2. Auto na prenájom môže byť výhodné aj pre živnostníkov
  3. BILLA spolu so zákazníkmi pomôže aj pred Vianocami jednorodičom
  4. Plánujete budúci rok kúpu kosačky ?
  5. Vďaka kvalitným privátnym značkám na nákupoch zaručene ušetríte
  6. Kapor a rezne vo sviatočnom menu? Poradíme, čo s použitým olejom
  7. Nový spoločník v živote? Podporíte ním deti, ktoré to potrebujú
  8. Auto do 14-tisíc už nekúpite. Zvážte radšej prenájom
  1. Polovicu dovolenky zaplatíme od pondelka za Vás 15 710
  2. Strážia ho divé opice. Gibraltár vás prenesie do Británie 7 613
  3. TRNKA: Esetov veľa nevznikne a ani ten jeden nemá Slovensko istý 5 918
  4. Nový vlakový cestovný poriadok z vášho regiónu v denníku SME 5 091
  5. Vyberte si knihy s príbehom. Čo sa oplatí čítať na Vianoce? 4 997
  6. Deti cestujú do exotiky zadarmo 4 284
  7. Štvrtý diel komiksu Posledný Follower v denníku SME 3 273
  8. Gizka Oňová: Pre mnohých som ideálna babka a lichotí mi to 3 100

Blogy SME

  1. Dada Vozáriková: Namíbijský denník (7): O rozdieloch v cikaní – Namíbia vs. Európa
  2. Roman Daniel Baranek: Varíme s Medveďom - Grilážky
  3. Peter Maroncik: Tak čo, Brittney, myslíš, že Ťa má Amerika rada?
  4. Milan Lorinc: Bojíte sa pádu vlády? A čo ste preto urobili?!
  5. ASEKOL SK: Prežite Vianoce ekologicky aj u vás doma. Prinášame vám 5 tipov, ako na to.
  6. Miroslav Daniš: Rozpočet
  7. Lubomir Zahora: Schrinkflation- skryté zvyšovanie cien v supermarkete
  8. Jozef Ďanovský: 6 rokov vo väzení ako psychológ
  1. Grácz Ján: Po 62 odberoch končím s dobrovoľným darovaním krvi. Všeobecná zdravotná odmieta otcovi preplatiť liečbu. 16 027
  2. Věra Tepličková: Ako som cestovala vlakom 14 246
  3. Věra Tepličková: K zubárovi lacnejšie, len keď si dáte vyšetriť pipíka 11 585
  4. Post Bellum SK: Poprava sa konala 3. decembra 1952 v ranných hodinách 2 976
  5. Ján Valchár: Prvý decembrový blog alebo láska je láska 2 847
  6. Ján Valchár: Defekácia Putina a ruské nádielky Svätého Nikolaja 2 592
  7. Viktor Pamula: Spolky v Spišskej Novej Vsi I. 2 265
  8. Ľudmila Križanovská: Ako Roman Mikulec urazil Romanu Tabák 1 703
  1. Monika Nagyova: Trapas na Bibliotéke
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 52. - Arktída - Expedícia na lodi Zaria do Sannikovovej zeme (1900 - 1902)
  3. Jiří Ščobák: Put*n neumí číst historii: Vybudoval ukrajinský národ, nakopl civilizovaný svět
  4. Jiří Ščobák: Je 6 000 mrtvých v Kataru moc?
  5. Monika Nagyova: Staré dievky z Luníka IX
  6. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia
  7. Jiří Ščobák: Nechci se otužovat, ale v praxi to trochu dělám
  8. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 51. - Antarktída - Prvá Byrdova antarktická expedícia (1928 - 1930) - 3/3, Prelet nad južným pólom
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Z túžby obliekať sa ako osemstoročný dedičný lord sa zrodilo české aj slovenské konzervatívne hnutie.

V krajine, kde sa aj dobrí ľudia považujú za lepších, len aby demonštrovali svoju nadradenosť, sú výzvy na dialóg zbytočné.


7. dec
Peter Tkačenko

Minister financií nestojí Kollárovi ani za reakciu.


20m
Umar Patek

Z trestu si odsedel polovicu.


20m
Predseda parlamentu Boris Kollár.

Opozícia potrebuje aspoň 76 hlasov, aby pád vlády dosiahla.


a 2 ďalší 5 h

Blogy SME

  1. Dada Vozáriková: Namíbijský denník (7): O rozdieloch v cikaní – Namíbia vs. Európa
  2. Roman Daniel Baranek: Varíme s Medveďom - Grilážky
  3. Peter Maroncik: Tak čo, Brittney, myslíš, že Ťa má Amerika rada?
  4. Milan Lorinc: Bojíte sa pádu vlády? A čo ste preto urobili?!
  5. ASEKOL SK: Prežite Vianoce ekologicky aj u vás doma. Prinášame vám 5 tipov, ako na to.
  6. Miroslav Daniš: Rozpočet
  7. Lubomir Zahora: Schrinkflation- skryté zvyšovanie cien v supermarkete
  8. Jozef Ďanovský: 6 rokov vo väzení ako psychológ
  1. Grácz Ján: Po 62 odberoch končím s dobrovoľným darovaním krvi. Všeobecná zdravotná odmieta otcovi preplatiť liečbu. 16 027
  2. Věra Tepličková: Ako som cestovala vlakom 14 246
  3. Věra Tepličková: K zubárovi lacnejšie, len keď si dáte vyšetriť pipíka 11 585
  4. Post Bellum SK: Poprava sa konala 3. decembra 1952 v ranných hodinách 2 976
  5. Ján Valchár: Prvý decembrový blog alebo láska je láska 2 847
  6. Ján Valchár: Defekácia Putina a ruské nádielky Svätého Nikolaja 2 592
  7. Viktor Pamula: Spolky v Spišskej Novej Vsi I. 2 265
  8. Ľudmila Križanovská: Ako Roman Mikulec urazil Romanu Tabák 1 703
  1. Monika Nagyova: Trapas na Bibliotéke
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 52. - Arktída - Expedícia na lodi Zaria do Sannikovovej zeme (1900 - 1902)
  3. Jiří Ščobák: Put*n neumí číst historii: Vybudoval ukrajinský národ, nakopl civilizovaný svět
  4. Jiří Ščobák: Je 6 000 mrtvých v Kataru moc?
  5. Monika Nagyova: Staré dievky z Luníka IX
  6. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia
  7. Jiří Ščobák: Nechci se otužovat, ale v praxi to trochu dělám
  8. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 51. - Antarktída - Prvá Byrdova antarktická expedícia (1928 - 1930) - 3/3, Prelet nad južným pólom

Už ste čítali?

SME.sk Minúta Najčítanejšie
SkryťZatvoriť reklamu