Korzár logo Korzár Horný Zemplín
Sobota, 23. marec, 2019 | Meniny má Adrián
Nájdete nás na webe

Samovyšetrovaniu prsníkov bráni nevedomosť, strach a ľahostajnosť

Nádorové ochorenie prsníka patrí medzi najčastejšie nádorové ochorenia u žien na Slovensku.

Lenka Lesňáková so silikónovým odliatkom pŕs.Lenka Lesňáková so silikónovým odliatkom pŕs.(Zdroj: Jana Otriová)

Včasná diagnostika však znamená 90 percent vyliečených pacientok. Aj preto je dôležité, aby ženy ovládali správny postup pri samovyšetrovaní prsníkov.

HUMENNÉ. Ako postupovať, to sa ženy dozvedeli na prednáške vo Vihorlatskej knižnici. Na silikónovom odliatku pŕs si to mohli aj priamo vyskúšať.

„Našim zámerom je, aby sa samovyšetrovanie prsníkov stalo prirodzeným návykom každej ženy a bežnou súčasťou jej osobnej hygieny,“ hovorí Lenka Lesňáková, pracovníčka Oddelenia podpory zdravia na Regionálnom úrade verejného zdravotníctva (RÚVZ) v Humennom.

Samovyšetrovanie treba podľa jej slov robiť pravidelne každý mesiac, druhý až tretí deň po skončení menštruácie.

„Začiatočníčky“ každý deň po celý mesiac, ženy, ktoré nemajú menštruáciu, akýkoľvek zapamätateľný deň v mesiaci. Bruškami troch prstov si krúživými pohybmi treba prehmatať prsník od kľúčnej kosti až po lymfatické uzliny v podpazuší. Samovyšetrovanie sa robí postojačky a v ľahu.

„Treba si všímať asymetriu prsníkov, vtiahnutie alebo výtok z bradavky, zjamkovatenie kože či nebolestivé hrčky s nepravidelnými okrajmi,“ vysvetľuje.

Pri akomkoľvek náleze treba navštíviť gynekológa. „Je to preventívne opatrenie. Nemusí ísť hneď o nádorové ochorenie. Včasná diagnostika je ale v tomto prípade veľmi dôležitá a znamená 90 percent vyliečených pacientok. Rakovina prsníka sa netýka len žien, ale aj mužov,“ zdôrazňuje.

Nevedomosť, strach a ľahostajnosť

Podľa poznatkov z praxe väčšina žien samovyšetrovanie prsníkov nerobí.
„Niekedy chýba znalosť správneho postupu, niekedy majú ženy strach, aby si niečo nenašli. Mnohé sú ľahostajné. U študentiek stredných škôl som sa stretla s pomerne vysokým počtom dievčat, ktoré si už hrčku na prsníku nahmatali,“ hovorí Lesňáková.

Postoj 'radšej nechcem nič vedieť ', rozhodne nepovažuje za správny.
„Treba si zachovať chladnú hlavu, nepanikáriť. Pravidelné kontroly u lekára v prípade nálezu sú potrebné,“ dodáva.

Veľkú úlohu zohráva prevencia v podobe správneho stravovania a životosprávy.

Vedeli ste?

Rizikové faktory nádorových ochorení prsníka

výskyt karcinómu prsníkov u matky, babičky, sestry
iné nádorové ochorenia
skorý začiatok menštruácie
neskorý nástup menopauzy
bezdetnosť, neskorý pôrod
niektoré zápalové zmeny v prsnej žľaze
obezita, nedostatok ovocia a zeleniny
stres, fajčenie, nadmerná konzumácia alkoholu, nadmerné slnenie, nedostatok pohybovej aktivity
osobná anamnéza
pôsobenie estrogénov – súčasné užívanie antikoncepcie alebo hormonálnej náhradnej terapie môžu zvýšiť riziko karcinómu

red.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na Horný Zemplín Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Tipy, kam ísť na dovolenku počas Veľkej Noci
  2. Tablet nie je na všetko, ale v tomto dokáže zázraky
  3. Doplňte si knižnicu o svetovú klasiku už od 99 centov
  4. Žiaci sa šikanovali, dnes si pomáhajú. Pomohlo sedem krokov
  5. Investment Advisory Guide for Slovakia
  6. Jazdili sme na novom Volkswagene T-Cross!
  7. Slovensko čaká najdôležitejšie politické rozhodnutie roka
  8. Obľúbené Tunisko sa vracia do ponuky dovoleniek na rok 2019
  9. Máte pri čítaní „krátke ruky“? Vitajte vo svete štyridsiatnikov
  10. Test LG OLED B8: špičkový 4K televízor za cenu, akú ste nečakali
  1. Vaše umenie bude hýbať Tatrami. Zapojte sa do súťaže ZSSK
  2. Tipy, kam ísť na dovolenku počas Veľkej Noci
  3. Tablet nie je na všetko, ale v tomto dokáže zázraky
  4. Recenze youtubera JeezyJ: jak dopadla autokamera Mio MiVue 785 ?
  5. Burza pracovných príležitostí opäť na Stavebnej fakulte STU
  6. Počet ochorení na rakovinu stále stúpa. Nepodceňujte prevenciu
  7. Doplňte si knižnicu o svetovú klasiku už od 99 centov
  8. Žiaci sa šikanovali, dnes si pomáhajú. Pomohlo sedem krokov
  9. Forum Prešov má platné stavebné povolenie a začína s výstavbou
  10. Slávnostná inaugurácia rektora a dekanov fakúlt EU v Bratislave
  1. Žiaci sa šikanovali, dnes si pomáhajú. Pomohlo sedem krokov 23 446
  2. Slovensko čaká najdôležitejšie politické rozhodnutie roka 22 371
  3. Doplňte si knižnicu o svetovú klasiku už od 99 centov 19 872
  4. Premýšľate o aute do 10 000 eur? Poradíme vám, ako nenaletieť 16 026
  5. Tablet nie je na všetko, ale v tomto dokáže zázraky 15 715
  6. Tipy, kam ísť na dovolenku počas Veľkej Noci 13 519
  7. Obľúbené Tunisko sa vracia do ponuky dovoleniek na rok 2019 8 366
  8. Prievidzská firma je malý zázrak. Uznáva ju americké letectvo 7 647
  9. Forum Prešov má platné stavebné povolenie a začína s výstavbou 6 795
  10. Test LG OLED B8: špičkový 4K televízor za cenu, akú ste nečakali 6 023

Neprehliadnite tiež

Východ pokračuje aj za Prešovom a Košicami (anglický podcast)

Cudzinci v anglickom podcaste rozprávajú o svojich zážitkoch z cestovania po Slovensku.

Ruská Bystrá

Pri nočnom požiari v Trebišove prišlo o život dvojročné dieťa

Horel byt na Záhradnej ulici, evakuovali desiatky ľudí.

Ilustračné.

Dodávka prerazila plot rodinného domu, zranilo sa sedem ľudí

Vážna nehoda sa stala v sobotu ráno v Turni nad Bodvou.

Dodávka skončila až za murovaným plotom.

V lesoparku na Furči miznú stromy. Košičanom sa to nepozdáva

Mestské lesy: V tejto lokalite prebieha obnova lesa.

Inšpiratívna mama: Kým syn spal, zdokonalila sa v maľbe

Talent mladej Krompašanky ocenili aj v intenetovej súťaži.

Mirka Grisáková.

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Mistrík odstúpil z prezidentského súboja, podporil Čaputovú

Mistríkovo rozhodnutie ocenil aj prezident Kiska a tiež podporil Čaputovú.

KOMENTÁR PETRA TKAČENKA

Toto by Čaputová nemala zahodiť

Po dvadsiatich rokoch môže prvé kolo vyhrať blok mimo Smeru a HZDS.

AUTO

Prichádza malé SUV Škoda Kamiq. Aké sú naše prvé dojmy?

Zaboduje priestorom aj bohatou výbavou.

Už ste čítali?

Domov NajnovšieNajčítanejšieDesktop