Korzár logo Korzár Horný Zemplín
Sobota, 24. jún, 2017 |Meniny má Ján

Za dvadsaťosem dní päťkrát „Iron man“

Začalo sa to v Regensburgu, o šesť dní na Moraviaman, potom Klagenfurt, odtiaľ do Frankfurtu a následne do Zürichu.

Cyklistika. Najdlhšia stredná pasáž - 180 km...(Zdroj: archív M. N.)



HUMENNÉ. Marek Nemčík je doslova triatlonový extrém. Možno i toto slovo je pre tohto slovenského pretekára, rodáka z Udavského a člena klubu Supernova Humenné málo. V roku 2012 pokračoval v načatom tempe a ironmanské zárezy na jeho pomyselnej „pažbe“ stále pribúdajú. K začiatku roku 2013 je ich už 38. A to je číslo, ktoré pri pretekárskom súste 3,8 km plávanie - 180 km bicykel - 42,2 km beh (maratón), musí byť hodné uznania.

„Šetrenie“ času

Marek si užil sezónu v roku 2012. „V pláne som mal spraviť zopár dobrých pretekov, takže v rámci šetrenia času som ich zbúchal za necelý mesiac. Komu by sa s tým chcelo kašlať celú sezónu (smiech). Ale užil som si to po všetkých stránkach, aj veľká radosť z úspechu - Iron Man Sweden, Iron Man Regensburg, aj celkom živé sklamanie Podersdorf - ulomené riadidlá, Iron Man Arizona - nepodarený deň-blbec, skrátka všetko to bolo plné zážitkov, a kto ma pri tom mohol stretnúť naživo, vie o čom hovorím...“

Aj si poplakal

Spomienok je určite veľmi veľa a je tu aj jedna výnimočná. „Udialo sa to asi 15 minút po dobehnutí Iron Man Zürich, keď som sa dopotácal k svojim veciam, zo zmoknutého vaku vylovil nezmoknutý telefón a prvý rozhovor s Jožom Vrábelom, ktorý mi gratuloval k piatemu zvládnutému preteku Iron Man v jednej sérii - síce mi chvíľu trvalo kým som pochopil, čo sa mi vlastne podarilo, ale keď rozhovor skončil, tak som si fakt schuti poplakal. Takto ma rozcitlivel (smiech). Ale toto bol presne moment, pre ktorý sa oplatí byť súčasťou pretekov Iron Man.“

Začal to Regensburg

Málokto vie, že absolvoval päť Iron Manov za 28 dní. Ako to všetko zvládol? „Ešte na jar som nevedel, ako naplánujem sezónu, lebo pravdepodobne kvôli olympiáde boli termíny všetkých dostupných Iron Manov v Európe natlačené do priebehu mesiaca. Napadlo mi, že keď už mám cestovať z domu tak ďaleko, po ceste zmáknem všetko, čo sa dá. Začalo to v Regensburgu, o šesť dní na Moraviaman, potom Klagenfurt, odtiaľ do Frankfurtu. Potom som si skočil domov najesť sa a pre čisté ponožky, následne šup do Zürichu po piaty finiš. Samotné Iron Man bolo zážitkom, o tom niet pochýb, najhoršie bolo cestovanie, presuny, logistika. Našťastie všade je dosť kamarátov, ktorí sú na nezaplatenie.“

Nechuť predala bicykel

Ako sa cítil po takejto extrémnej záťaži? „Čakal som, že to bude náročné fyzicky, čo bolo hlavne v Klagenfurte, lebo extrémne teplo bolo priam na skapanie. Ale paradoxne telo to zvládlo viac–menej v pohode, horšie to bolo s hlavou. V poradí štvrtý Iron Man vo Frankfurte bol vyslovene krízový - nebavilo ma to, akoby som počas pretekov nevedel nájsť nič pozitívne, nešlo to ani za svätého, tam som si povedal - nikdy viac. V pondelok po pretekoch som došiel na Slovensko a z totálneho psychického vyčerpania som v utorok predal bicykel. Lenže, v stredu ráno som sa zobudil a zistil, že to nie je až také katastrofické, i keď... Čo teraz? Bicykel bol predaný, tak som vbehol do garáže, pozbieral všetky možné komponenty, popoludní z toho pozliepal nový a vo štvrtok ráno som už sedel v autobuse do Zürichu,“ smial sa M. Nemčík.

Dá sa viac?

Päť Iron manov za necelý mesiac je výkon na hranici ľudských síl. „Spraviť šesť Iron manov za 20 dní ma akosi neláka, ale celkom rád by som občas prišiel do cieľa skôr, než mi rýchlejší pretekári vyjedia všetku pizzu a pivko sa zohreje na laxatívnu teplotu... Novoročný tréningový cyklus som už začal, všetko je to momentálne príjemná zábava, no pokroky už cítim.“

Práca a tréning

Dariť sa v takýchto prípadoch musí skĺbiť prácu a tréning. „Je to celkom príjemné, lebo momentálne som druhý rok interný doktorand na Pedagogickej fakulte, gro mojej práce je štúdium a písanie dizertačnej práce, a keďže aj téma sa týka triatlonu, dokonca mi to aj dosť otvára oči a na celý triatlon mám za posledný rok celkom iný pohľad. Viac chápem súvislosti, darí sa mi nerobiť hlúposti, čo som s obľubou vedel stvárať, čiže časový problém vlastne ani nemám - možnosti sú rovnako dokonalé, keďže žijem v priestore, kde sú podmienky na vykonávanie tréningu absolútne super, sem- tam aj vrátane počasia. Horšie je to však so skĺbením po ekonomickej stránke, lebo preteky a všetko okolo toho nie je práve zadarmo, ale to sú čiastkové problémy, a keď sa chce, furt sa to nejako dá zvládnuť...“

Rok 2013

V ňom by chcel navštíviť kamarátov, ktorí žijú zhodou okolností tam, kde sa organizujú skoro všetky európske Iron Many. „No a keď už budem na mieste činu, tak sa trošku na pretekoch ponaháňam aj s tlupou podobných bláznov, ako som ja. Už teraz sa veľmi teším na Švédsko - Iron Man Kalmar, fantastické by bolo skúsiť Lanzarote. Regensburg bohužiaľ zrušili, Klagenfurt je samozrejmosť, aj Podersdorf, Frankfurt je vlastne na ceste domov a v Zürichu sa mi napriek počasiu začína páčiť. V jeseni zase lákavý Iron Man Wales, potom tradičná Arizona, možno Florida, ak vyjde čas i peniaze. Jožo ma už pár rokov láme na Iron Man Busselton, neviem, či budem mať stále silu vzdorovať. No a nemôžem zabudnúť na dvojicu miláčikov medzi pretekmi - oba domáce - Moraviaman a Slovakman - preteky sa už radia medzi európsku extratriedu a je len otázkou času, kedy na to prídu aj v zahraničí. Takže, keď tak rátam a pridám ešte 4 - 5 'pol' Ironmanov, vyzerá to na peknú sezónu,“ dodal „železný muž“ Marek Nemčík, ktorému do novej sezóny držíme palce.

Spolu 38...

Marekovi Nemčíkovi, slovenskému špecialistovi na dlhé triatlony (Iron man) sa podarilo dosiahnuť neuveriteľný rekord. Za 28 dní absolvoval 5 Iron manov! Úspešné absolvovanie Iron man v Zürichu bolo zároveň jeho 38. dokončeným, čo je tiež rekord medzi slovenskými pretekármi.

Pod drobnohľadom

IRONMAN Regensburg - 17. jún 2012, 10:58:33 (13. miesto - pro elita)
MORAVIAMAN Otrokovice - 23. jún 2012, 10:57:46 (13. miesto - M 35)
IRONMAN Klagenfurt - 30. jún 2012, 11:58:50 (23. miesto - pro elita)
IRONMAN Frankfurt - 8. júl 2012, 11:48:58 (24. miesto - pro elita)
IRONMAN Zürich - 15. júl 2012, 11:49:01 (22. miesto - pro elita)

peso

plavanie-marek_res.jpg

Plávanie. Prvá disciplína - 3,8 km... Foto: archív M. N.

beh-marek_res.jpg

Beh. Končíme maratónom - 42,2 km... Foto: archív M. N.

uspesna-sezona-2012_res.jpg

Úspešná sezóna. V roku 2012 určite bola. Foto: archív M. N.

sada-medaili_res.jpg

Sada medailí. Zbierka spomienok sa rozrástla. Foto: peso

Neprehliadnite tiež

V obrazoch: Mlynská ulica sa zmenila na predvádzacie mólo

Po vlaňajšom úspechu si návrhárky z Košíc a okolia dali opäť rande v centre.

Raši sa s podpisom uznesenia o predaji akcií Kositu nemaznal

Primátor už spečatil rozhodnutie väčšiny mestských poslancov.

Prvá slovenská družica má aj košický rukopis

Slovensko sa zaradilo medzi krajiny s vlastným vesmírnym satelitom.

Ocenenie si v Košiciach prevezmú Jan Hřebejk a Magda Vášáryová

Art Film Fest vyvrcholí záverečným ceremoniálom.

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Andrej Kiska: Problém Rómov neriešime a tvárime sa ako pštrosy

Prezident hovorí, že ak je politik presvedčený, že korupcia neexistuje, nemá čo robiť na svojom mieste.

EKONOMIKA

Ponuka Volkswagenu je blízko očakávaní odborov. Prečo štrajk pokračuje

Pri najnižšom plate chýbajú štyri eurá.

ŠPORT

Macedónsko udržalo šance Slovákov, Portugalci nepostúpia

Portugalci potrebovali vyhrať o tri góly.

KOMENTÁRE

Volkswagen môže byť pilotom zmien na pracovnom trhu

Spoločnosť pre jeden štrajk určite neodíde.

Najčítanejšie na Horný Zemplín Korzár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Aký bude váš doplnkový dôchodok
  2. Premýšľate nad kúpou last minute dovolenky v Egypte?
  3. Vaginálne mykózy – ako sa im brániť?
  4. Bolesti hlavy, brucha či únava? Môžu za to možno aj parazity!
  5. Neviete si vybrať správne miesto na dovolenku v Grécku?
  6. Investícia do dlhopisov s fixným výnosom 6,25 - 7,25 % p.a.
  7. Vďaka úveru na rekonštrukciu môžete ušetriť tisícky EUR
  8. Jednoduchá mobilná tlač z vášho smartfónu, alebo tabletu?
  9. Zažite vašu vysnívanú dovolenku na Bali
  10. Deň detí oslavujeme štyri dni. Iba v Borylande!
  1. Odmeny za diplomové práce na Stavebnej fakulte STU v Bratislave
  2. Zmluva o nájme pre ambasádu USA neoprávnene zaradená do programu
  3. 4* projekt víl a apartmánov priamo na pobreží, Chorvátsko
  4. Slováci rozhodli o najlepšom!
  5. AAA Auto má nový úver pre živnostníkov
  6. Aký bude váš doplnkový dôchodok
  7. Kúpeľňa - profesionálne informácie pri jej zhotovení
  8. V Prešove sa dnes tankuje za euro. Aj prémiové palivá
  9. Dobrodružstvo s vodou
  10. Neobvyklý objav, ktorý umožňuje zvládnuť angličtinu za 2 týždne
  1. Aký bude váš doplnkový dôchodok 7 058
  2. Od 1. júla už prestanete chodiť na poštu! 6 864
  3. Bolesti hlavy, brucha či únava? Môžu za to možno aj parazity! 5 578
  4. Premýšľate nad kúpou last minute dovolenky v Egypte? 5 576
  5. Neobvyklý objav, ktorý umožňuje zvládnuť angličtinu za 2 týždne 5 062
  6. Vaginálne mykózy – ako sa im brániť? 4 281
  7. Investícia do dlhopisov s fixným výnosom 6,25 - 7,25 % p.a. 4 083
  8. Jarabinky Grande odštartovali predaj zaujímavými cenami bytov 3 610
  9. Neviete si vybrať správne miesto na dovolenku v Grécku? 3 430
  10. V Prešove sa dnes tankuje za euro. Aj prémiové palivá 2 497

Už ste čítali?

Domov Najnovšie Najčítanejšie Desktop