Korzár logo Korzár Horný zemplín
Utorok, 11. december, 2018 | Meniny má Hilda
Nájdete nás na webe

Mladí chemesáci sa pripravujú na Sninských rybníkoch

Až trojfázová zaberačka previazaná s aktívnou plaveckou regeneráciou.

Na sústredení. Mladí volejbalisti VK Chemes Humenné.(Zdroj: peso)



HUMENNÉ/SNINSKÉ RYBNÍKY. Príprava chemesákov prebieha pružne na všetkých „frontoch“. Seniori sa pomaly dostávajú do herných činností, mládežníci trénujú na rôznych úrovniach.

Štyria kadeti (Kríž, Petráš, Nemec, Urban) zarezávajú v reprezentačnom kempe, ostatní spolu so staršími žiakmi majú za sebou sústredenie v lokalite Sninských rybníkov (20.- 24. augusta).

Mladí volejbalisti VK Chemes Humenné začali uplynulý pondelok sústredenie na Sninských rybníkoch vedení trénerským duom Marián Feduš - Ľubomír Selecký.

„Sú to starší žiaci a kadeti, sústredenie je pokračovaním letnej prípravy, ktorá sa začala pred dvoma týždňami. Denný tréningový program má tri fázy: od siedmej hodiny aeróbna činnosť, čiže výklus okolo ihrísk, strečing, trochu aj posilňovacie cvičenia. Nasledujú raňajky, ranné voľno, od 9.30 začíname druhú fázu, ktorá je zameraná na rozvoj rýchlosti, vytrvalosti, sily. Kadetská zložka má zapojené aj herné cvičenia s loptami na výbušnosť a silu paží, dolných končatín. Dbáme aj na aktívnu regeneráciu plávaním v rybníku, po ktorej nasleduje obed. Tretia fáza od tretej do pol šiestej, využívame okolité terény na výklus, futbal s upravenými pravidlami, či turistické vychádzky,“ podotkol Marián Feduš.

Po návrate sa družstvo kadetov v sobotu zúčastnilo Memoriálu „Oťa“ Váradyho.

Volejbalové „štipendium“

VK Chemes Humenné si všíma svojich volejbalistov nielen po stránke športovej, dôležitá je taktiež výchova osobnosti, či kultúra správania. To všetko reprezentuje značku klubu. A neostalo iba pri slovách.

Tí, ktorí popri volejbale, dochádzke na tréning zvládli najlepšie aj školské povinnosti sa dočkali odmeny - finančnej. Volejbalové „štipendium“ získala štvorica Daniel Harvilik, Ján Kovalčin, Viktor Kríž a Peter Šteňko.

Zaujímavý klubový počin nám bližšie predstavil predseda Správnej rady VK Chemes Humenné.

„Volejbalový klub Chemes Humenné má viacero mládežníckych kategórií, rozoberali sme ich činnosť nielen zo športového hľadiska. Chceme, aby mládež športovala, ale nie všetko je postavené iba na volejbale. Chceme, aby bola mládež vzdelaná a kvôli tomu sme vytvorili motivačný systém. Finančná odmena patrila žiakom, ktorí spĺňali študijné kritériá i tréningovú dochádzku. Len zo vzdelaných ľudí môžu vyrásť osobnosti v športe, či v bežnom živote, lebo nie všetci mladí volejbalisti sa v športe vrcholovo uplatnia. Nechceme však suplovať rodičov, štát, vyššie územné celky, samosprávu, ale myslíme si, že je to vhodný príklad, aby pre mládežnícky šport všetky zainteresované strany - teda štát, vyššie územné celky a samospráva vytvárali čo najlepšie možnosti,“ dodal Stanislav Rehúš.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na Horný Zemplín Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Slováci sa pripravujú o stovky až tisícky eur
  2. Objavte novinku s duálnym účinkom proti starnutiu pleti
  3. Na čo dbať pri výbere nehnuteľnosti? Tu je niekoľko rád
  4. Tip na výlet: Prechádzka tokajskými vinicami a biele tigre
  5. Mobil banking VÚB opäť bližšie k najlepšej bankovej aplikácii
  6. First moment za skvelú cenu: Neapol, Capri, Pompeje, Ischia
  7. Geológ: recykláciu umelého kopca v Slnečniciach sledujeme denne
  8. Volkswagen radí: ako svietiť a čo s hmlovkami?
  9. Nový cestovný poriadok ŽSR z vášho regiónu v denníku SME
  10. Nákupná cena dlhopisov bude čoskoro najnižšia v roku
  1. Move in immediately, if you feel like it
  2. Predaj poistenia motorových vozidiel cez web rastie a bude rásť
  3. Slováci sa pripravujú o stovky až tisícky eur
  4. Mobil banking VÚB opäť bližšie k najlepšej bankovej aplikácii
  5. Tip na výlet: Prechádzka tokajskými vinicami a biele tigre
  6. Na čo dbať pri výbere nehnuteľnosti? Tu je niekoľko rád
  7. Objavte novinku s duálnym účinkom proti starnutiu pleti
  8. V bratislavskom Poluse vystrájali čerti :-)
  9. Pred Auparkom vystúpi Veronika Rabada, chýbať nebude ani Mikuláš
  10. First moment za skvelú cenu: Neapol, Capri, Pompeje, Ischia
  1. Nový cestovný poriadok ŽSR z vášho regiónu v denníku SME 20 536
  2. First moment za skvelú cenu: Neapol, Capri, Pompeje, Ischia 14 191
  3. Takto vyzerá miesto, odkiaľ k nám putuje slovenské hovädzie 14 026
  4. Prehrieva sa vám mobil? Môžete prísť o peniaze 11 307
  5. Kramáre prešli zmenami. Detským pacientom viac chutí jesť 9 542
  6. Na školách potrebujeme kontroverznejšie témy. Byť ticho nepomáha 8 711
  7. Liek na obezitu v reklamách nenájdete 6 537
  8. Tip na výlet: Prechádzka tokajskými vinicami a biele tigre 6 168
  9. Slováci sa pripravujú o stovky až tisícky eur 5 196
  10. Geológ: recykláciu umelého kopca v Slnečniciach sledujeme denne 5 153

Neprehliadnite tiež

Pri odovzdávaní úradu prišla exstarostu Halenára postrážiť polícia

Svojmu nástupcovi odovzdal insígnie, no ruku mu nepodal.

Stopnutú stavbu bizniscentra pri Steel Aréne rozlúskne na súde súboj právnikov

Na stavenisku je mŕtvo, podľa zhotoviteľa zmluva neplatí, investor tvrdí opak.

Známu advokátku oslobodili v kauze košického podsvetia

Róberta Niguta odsúdili, trest kvôli doživotiu nemenili.

Košičanky sa plánujú posilniť, Američanka Logicová je otázna

Young Angels Košice sa zranili skúsené hráčky, ktoré je potrebné nahradiť.

KOMENTÁR PETRA SCHUTZA

Cirkus Smer

Po HZDS je Smer hneď druhý najškodlivejší subjekt histórie.

Hlavné správy zo Sme.sk

PREŠOV KORZÁR

Obvineného kanadského profesora sa zastávali aj matky dievčat (fotogaléria)

Mušinka: Tento prípad nie je detská pornografia.

EKONOMIKA

Stovkám ľudí nedali výplaty, konatelia agentúry sú vo väzbe

Stovkám ľudí - Srbom, Ukrajincom aj Slovákom z okolia Trnavy – nevyplatili zárobok.

Dobré ráno

Dobré ráno: Fico sa chce vrátiť, preto útočí na médiá

Predseda Smeru chce opäť sprísniť tlačový zákon.

Komentár Zuzany Kepplovej

Marrákeš nekončí, Marrákeš trvá

Na nevyplatených Srboch by nám malo záležať.

Už ste čítali?

Domov NajnovšieNajčítanejšieDesktop