Korzár logo Korzár Horný zemplín
Pondelok, 22. január, 2018 | Meniny má Zora
Pridajte si svoje mesto

Mladí chemesáci sa pripravujú na Sninských rybníkoch

Až trojfázová zaberačka previazaná s aktívnou plaveckou regeneráciou.

Na sústredení. Mladí volejbalisti VK Chemes Humenné.(Zdroj: peso)



HUMENNÉ/SNINSKÉ RYBNÍKY. Príprava chemesákov prebieha pružne na všetkých „frontoch“. Seniori sa pomaly dostávajú do herných činností, mládežníci trénujú na rôznych úrovniach.

Štyria kadeti (Kríž, Petráš, Nemec, Urban) zarezávajú v reprezentačnom kempe, ostatní spolu so staršími žiakmi majú za sebou sústredenie v lokalite Sninských rybníkov (20.- 24. augusta).

Mladí volejbalisti VK Chemes Humenné začali uplynulý pondelok sústredenie na Sninských rybníkoch vedení trénerským duom Marián Feduš - Ľubomír Selecký.

„Sú to starší žiaci a kadeti, sústredenie je pokračovaním letnej prípravy, ktorá sa začala pred dvoma týždňami. Denný tréningový program má tri fázy: od siedmej hodiny aeróbna činnosť, čiže výklus okolo ihrísk, strečing, trochu aj posilňovacie cvičenia. Nasledujú raňajky, ranné voľno, od 9.30 začíname druhú fázu, ktorá je zameraná na rozvoj rýchlosti, vytrvalosti, sily. Kadetská zložka má zapojené aj herné cvičenia s loptami na výbušnosť a silu paží, dolných končatín. Dbáme aj na aktívnu regeneráciu plávaním v rybníku, po ktorej nasleduje obed. Tretia fáza od tretej do pol šiestej, využívame okolité terény na výklus, futbal s upravenými pravidlami, či turistické vychádzky,“ podotkol Marián Feduš.

Po návrate sa družstvo kadetov v sobotu zúčastnilo Memoriálu „Oťa“ Váradyho.

Volejbalové „štipendium“

VK Chemes Humenné si všíma svojich volejbalistov nielen po stránke športovej, dôležitá je taktiež výchova osobnosti, či kultúra správania. To všetko reprezentuje značku klubu. A neostalo iba pri slovách.

Tí, ktorí popri volejbale, dochádzke na tréning zvládli najlepšie aj školské povinnosti sa dočkali odmeny - finančnej. Volejbalové „štipendium“ získala štvorica Daniel Harvilik, Ján Kovalčin, Viktor Kríž a Peter Šteňko.

Zaujímavý klubový počin nám bližšie predstavil predseda Správnej rady VK Chemes Humenné.

„Volejbalový klub Chemes Humenné má viacero mládežníckych kategórií, rozoberali sme ich činnosť nielen zo športového hľadiska. Chceme, aby mládež športovala, ale nie všetko je postavené iba na volejbale. Chceme, aby bola mládež vzdelaná a kvôli tomu sme vytvorili motivačný systém. Finančná odmena patrila žiakom, ktorí spĺňali študijné kritériá i tréningovú dochádzku. Len zo vzdelaných ľudí môžu vyrásť osobnosti v športe, či v bežnom živote, lebo nie všetci mladí volejbalisti sa v športe vrcholovo uplatnia. Nechceme však suplovať rodičov, štát, vyššie územné celky, samosprávu, ale myslíme si, že je to vhodný príklad, aby pre mládežnícky šport všetky zainteresované strany - teda štát, vyššie územné celky a samospráva vytvárali čo najlepšie možnosti,“ dodal Stanislav Rehúš.

Neprehliadnite tiež

Stratená peňaženka našla svoju majiteľku po pätnástich rokoch

Našli ju pri prerábaní priestorov Spoločnosti ochrany spotrebiteľov.

Pozrite sa, ako Jazerčania kŕmia divé kačky na sídlisku

Zimné prechádzky mestom majú čaro zvlášť po snehovej nádielke.

Vagonársku ulicu v Poprade idú rekonštruovať

Chcú zvýšiť bezpečnosť, vybudujú aj chodník.

Ochrana prírody v Raji sa po schválení zonácie zmenila

Národný park sa o niekoľko desiatok hektárov zmenšil.

Hlavné správy zo Sme.sk

KOMENTÁRE

Prečo sa Česi rozhodli vyhodiť vlastnú krajinu do povetria

Voliči Mariana Kotlebu a Miloša Zemana sa hnevajú na 21. storočie.

ŽENA

Prečo ľudia podvádzajú? Prieskum dal jasnú odpoveď

Prečo sú aj šťastní ľudia neverní?

Najčítanejšie na Horný Zemplín Korzár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Objavte majestátne Tatry kúsok po kúsku
  2. Aké sú gastrotrendy pre rok 2018?
  3. Chcete bývať na dobrom mieste? Zakotvite v Adlerovej!
  4. Egejská riviéra: Ktoré letovisko je pre vás najlepšie?
  5. Slovensko má pralesy, púšť aj kameňopád. Už ste ich videli?
  6. Volkswagen T-Roc: Pre nerozhodných
  7. Leto 2018 v Grécku s odletom z Bratislavy
  8. Dlhopisy 7,25 % p.a. majú najvýhodnejšiu nákupnú cenu v roku
  9. Zelené Grunty vám ponúknu viac, ako očakávate
  10. Kam do tepla v januári?
  1. Attracting talent – Why Millennials are choosing to join Johnson
  2. Aké sú gastrotrendy pre rok 2018?
  3. Chcete bývať na dobrom mieste? Zakotvite v Adlerovej!
  4. Objavte majestátne Tatry kúsok po kúsku
  5. Alarica – new business project in the market of shoes
  6. Ako jazdiť na snehu alebo ľade?
  7. Egejská riviéra: Ktoré letovisko je pre vás najlepšie?
  8. Slovensko má pralesy, púšť aj kameňopád. Už ste ich videli?
  9. Toto tajomstvo vrcholoví športovci dlho skrývali
  10. Vlani sme si vyberali z vyše pol milióna inzerovaných áut
  1. Egejská riviéra: Ktoré letovisko je pre vás najlepšie? 15 752
  2. Slovensko má pralesy, púšť aj kameňopád. Už ste ich videli? 7 717
  3. Volkswagen T-Roc: Pre nerozhodných 3 267
  4. Leto 2018 v Grécku s odletom z Bratislavy 2 005
  5. Kam do tepla v januári? 1 758
  6. Dlhopisy 7,25 % p.a. majú najvýhodnejšiu nákupnú cenu v roku 1 390
  7. First moment Turecko: využite zľavy na špičkové hotely 1 336
  8. Objavte majestátne Tatry kúsok po kúsku 1 280
  9. Tatra banka spustila najmodernejší internet banking pre firmy 951
  10. Demänovku mieša iba jeden človek. Ako si strážia receptúru? 898

Už ste čítali?

Domov Najnovšie Najčítanejšie Desktop