Korzár logo Korzár Horný zemplín
Utorok, 21. november, 2017 | Meniny má Elvíra
Pridajte si svoje mesto

Mladí chemesáci sa pripravujú na Sninských rybníkoch

Až trojfázová zaberačka previazaná s aktívnou plaveckou regeneráciou.

Na sústredení. Mladí volejbalisti VK Chemes Humenné.(Zdroj: peso)



HUMENNÉ/SNINSKÉ RYBNÍKY. Príprava chemesákov prebieha pružne na všetkých „frontoch“. Seniori sa pomaly dostávajú do herných činností, mládežníci trénujú na rôznych úrovniach.

Štyria kadeti (Kríž, Petráš, Nemec, Urban) zarezávajú v reprezentačnom kempe, ostatní spolu so staršími žiakmi majú za sebou sústredenie v lokalite Sninských rybníkov (20.- 24. augusta).

Mladí volejbalisti VK Chemes Humenné začali uplynulý pondelok sústredenie na Sninských rybníkoch vedení trénerským duom Marián Feduš - Ľubomír Selecký.

„Sú to starší žiaci a kadeti, sústredenie je pokračovaním letnej prípravy, ktorá sa začala pred dvoma týždňami. Denný tréningový program má tri fázy: od siedmej hodiny aeróbna činnosť, čiže výklus okolo ihrísk, strečing, trochu aj posilňovacie cvičenia. Nasledujú raňajky, ranné voľno, od 9.30 začíname druhú fázu, ktorá je zameraná na rozvoj rýchlosti, vytrvalosti, sily. Kadetská zložka má zapojené aj herné cvičenia s loptami na výbušnosť a silu paží, dolných končatín. Dbáme aj na aktívnu regeneráciu plávaním v rybníku, po ktorej nasleduje obed. Tretia fáza od tretej do pol šiestej, využívame okolité terény na výklus, futbal s upravenými pravidlami, či turistické vychádzky,“ podotkol Marián Feduš.

Po návrate sa družstvo kadetov v sobotu zúčastnilo Memoriálu „Oťa“ Váradyho.

Volejbalové „štipendium“

VK Chemes Humenné si všíma svojich volejbalistov nielen po stránke športovej, dôležitá je taktiež výchova osobnosti, či kultúra správania. To všetko reprezentuje značku klubu. A neostalo iba pri slovách.

Tí, ktorí popri volejbale, dochádzke na tréning zvládli najlepšie aj školské povinnosti sa dočkali odmeny - finančnej. Volejbalové „štipendium“ získala štvorica Daniel Harvilik, Ján Kovalčin, Viktor Kríž a Peter Šteňko.

Zaujímavý klubový počin nám bližšie predstavil predseda Správnej rady VK Chemes Humenné.

„Volejbalový klub Chemes Humenné má viacero mládežníckych kategórií, rozoberali sme ich činnosť nielen zo športového hľadiska. Chceme, aby mládež športovala, ale nie všetko je postavené iba na volejbale. Chceme, aby bola mládež vzdelaná a kvôli tomu sme vytvorili motivačný systém. Finančná odmena patrila žiakom, ktorí spĺňali študijné kritériá i tréningovú dochádzku. Len zo vzdelaných ľudí môžu vyrásť osobnosti v športe, či v bežnom živote, lebo nie všetci mladí volejbalisti sa v športe vrcholovo uplatnia. Nechceme však suplovať rodičov, štát, vyššie územné celky, samosprávu, ale myslíme si, že je to vhodný príklad, aby pre mládežnícky šport všetky zainteresované strany - teda štát, vyššie územné celky a samospráva vytvárali čo najlepšie možnosti,“ dodal Stanislav Rehúš.

Neprehliadnite tiež

Okradnúť U. S. Steel pomohol zamestnanec bezpečnostnej služby

V decembri 2009 zmizli z oceliarní medené výfučne za desaťtisíce eur.

Rozhovor

Albert Rusnák: Odchod do Ameriky bol stopercentne správny

Reprezentačný futbalista má za sebou prelomový rok.

Komentár Petra Schutza

Berme vážne OĽANO

Matovič je isteže Matovič, ale premiér je, samozrejme, čisto politická, nie odborná funkcia.

Hlavné správy zo Sme.sk

EKONOMIKA

Štátna firma ukázala, ako by sa dalo obísť zvyšovanie príplatkov

Najväčší súkromní zamestnávatelia zhodne tvrdia, že také kroky, ako chystá železničné Cargo, neplánujú.

DOMOV

Dobré ráno: My sme les? Kto v spore o slovenské lesy klame

Kultúrny súboj sa najnovšie vedie o lesy.

EKONOMIKA

PSA bude v Trnave vyrábať elektromobily. Model je tajomný

Koncern PSA Groupe na Slovensku vyrába Citroën C3 a Peugeot 208.

Najčítanejšie na Horný Zemplín Korzár


Inzercia - Tlačové správy


  1. 3 pravidlá pre lepší dôchodok
  2. Slovenské deti dostávajú mesačne 22€
  3. V tomto roku si už konečne užijem Vianoce bez vrások.
  4. Online analýza spotreby elektriny vám pomôže ušetriť
  5. Stavba domu na kľúč – úspora času aj financií
  6. VW Tiguan Allspace: prvé sedemmiestne SUV od Volkswagnu
  7. Moskva alebo Petrohrad?
  8. Jubilejná desiata KOCKA privíta zákazníkov v Starej Ľubovni
  9. 5 zaujímavostí, ktoré ste o koži možno nevedeli
  10. Nepríjemná bolesť. Tu sú 3 rady, ako sa jej zbavíte
  1. V tomto roku si už konečne užijem Vianoce bez vrások.
  2. Online analýza spotreby elektriny vám pomôže ušetriť
  3. Stavba domu na kľúč – úspora času aj financií
  4. Zóna Nové Nivy splnila kvalifikačné podmienky pre registráciu
  5. Dekan ocenil študentov Stavebnej fakulty STU v Bratislave
  6. Application of GDPR with respect to the size of the enterprise
  7. Modern luxury next to the Blue Church
  8. VW Tiguan Allspace: prvé sedemmiestne SUV od Volkswagnu
  9. 3 pravidlá pre lepší dôchodok
  10. Moskva alebo Petrohrad?
  1. Moskva alebo Petrohrad? 7 755
  2. Ako pracujú poisťováci? Dostali sme sa medzi nich 4 096
  3. 3 pravidlá pre lepší dôchodok 3 948
  4. Nepríjemná bolesť. Tu sú 3 rady, ako sa jej zbavíte 2 108
  5. VW Tiguan Allspace: prvé sedemmiestne SUV od Volkswagnu 1 465
  6. Jubilejná desiata KOCKA privíta zákazníkov v Starej Ľubovni 1 380
  7. Nový Jaguar XF Sportbrake 1 279
  8. Slovenské deti dostávajú mesačne 22€ 1 269
  9. Diabetici môžu získať 25-tisíc eur cez nový grantový program 1 122
  10. Špeciálna príloha: Pre budúcich vysokoškolákov 1 107

Už ste čítali?

Domov Najnovšie Najčítanejšie Desktop