Korzár logo Korzár Horný zemplín
Pondelok, 18. jún, 2018 | Meniny má Vratislav
Nájdete nás na webe

Veľkým koníčkom Miroslava Smetanu z Medzilaboriec je beh

V zime sa venuje behu na lyžiach.

V zime sa Smetana venuje behu na lyžiach. (Zdroj: Pavel Andraščík)

MEDZILABORCE. Beh nepochybne patrí k najobľúbenejším športom v súčasnosti. Venujú sa mu mladí, starí, muži aj ženy.

Rekreačný šport prospieva zdraviu a pomáha nám žiť dlhšie. Beh je tiež vynikajúcou aktivitou na zbavenie sa stresu či napätia.

Je veľkým koníčkom aj Miroslava Smetanu z Medzilaboriec.

„Tejto záľube sa venujem už 40 rokov. Beh mám veľmi rád a behám aj štyrikrát do týždňa. Pred každým pretekom sa vždy dôkladne rozcvičím. Musím mať správnu obuv, aby bola ľahká, pružná a pevná. Najlepšie sa mi beží po trávnatom povrchu, kde sa šetria kĺby. Telo treba regenerovať, preto pravidelne navštevujem maséra. Absolvoval som množstvo pretekov v zahraničí, a to cestné a cezpoľné behy v Poľsku, Česku, v Maďarsku či Belgicku. Na Ukrajine som ešte neštartoval, hoci tam mám dobrých priateľov a stretávam sa s nimi počas pretekov niekoľkokrát v roku. Ročne odbehnem okolo 20 pretekov a viac. Mojou srdcovkou je Medzinárodný maratón mieru v Košiciach. Rok vždy zakončím Silvestrovským behom v Humennom,“ prezradil Smetana.

Článok pokračuje pod video reklamou

V zime sa venuje behu na lyžiach.

„Absolvoval som Vasovov beh vo Švédsku, ale aj jubilejný 50. ročník Jizerskej päťdesiatky v Česku. V súčasnosti tvrdo trénujem v okolo Medzilaboriec, Paloty, či Danovej, kde sú dobré podmienky. Je to príprava na Bielu stopu SNP na Skalke pri Kremnici, ktorá bude v závere januára a na Jizerskú päťdesiatku v Liberci,“ pokračoval.

Na Bielej stope SNP budú štartovať aj ďalší bežci z Medzilaboriec, Humenného či Sniny. Horný Zemplín teda bude mať početné zastúpenie.

„Mojím prvým tohtoročným behom bude práve Biela stopa SNP. Verím, že som dobre pripravený na tento pretek. Z každého preteku si prinesiem plno dojmov a zážitkov. Beh je mojím koníčkom a behať budem dovtedy, kým mi zdravie dovolí,“ zakončil Smetana.

Najčítanejšie na Horný Zemplín Korzár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Čerešne dozreli: Aj po zmenách na hypotekárnom trhu chutia!
  2. Edite sa podarilo schudnúť 30 kilogramóv vďaka 3D Chili.
  3. Anketa: Čo je pre Slovákov dôležité pri nákupoch?
  4. Úspešní Slováci radia: Presadiť sa dá vždy, snívať nestačí
  5. Váš otec má dnes sviatok. Máme pre vás tip na darček
  6. Mesto ukryté v jordánskych skalách. Spoznajte Petru
  7. Koľko stojí zdravé bývanie? Lacná rekonštrukcia môže vyjsť draho
  8. Tento týždeň je Deň otcov. 5 skvelých nápadov na darčeky
  9. Arca Brokerage House s výrazným nárastom aktív pod správou
  10. Od výplaty k výplate? Ale kdeže, sporíme s 2% úrokom
  1. Cultural events you should not miss during your visit in Bratisl
  2. Modernizácia rozvodov tepla v Medzeve, Slavošovciach a Plešivci
  3. Úspešní Slováci radia: Presadiť sa dá vždy, snívať nestačí
  4. Čerešne dozreli: Aj po zmenách na hypotekárnom trhu chutia!
  5. Anketa: Čo je pre Slovákov dôležité pri nákupoch?
  6. Edite sa podarilo schudnúť 30 kilogramóv vďaka 3D Chili.
  7. Váš otec má dnes sviatok. Máme pre vás tip na darček
  8. Sú bolesti kĺbov dôvodom, že nemôžete v živote robiť čo chcete?
  9. Za mliečnou revolúciou bude stáť aj krava Blažena Bzovícka
  10. Mesto ukryté v jordánskych skalách. Spoznajte Petru
  1. Tento týždeň je Deň otcov. 5 skvelých nápadov na darčeky 48 468
  2. Mesto ukryté v jordánskych skalách. Spoznajte Petru 15 306
  3. Koľko stojí zdravé bývanie? Lacná rekonštrukcia môže vyjsť draho 14 888
  4. Váš otec má dnes sviatok. Máme pre vás tip na darček 9 965
  5. Nepodceňujte bolesť chrbta, môže ísť o zápalové ochorenie 8 410
  6. Ako si znížiť náklady na bývanie a vyhnúť sa nedoplatkom? 8 213
  7. Volkswagen je vďaka bonusom dostupnejší 7 435
  8. Ostrov Ischia sa stáva top európskou letnou destináciou 6 924
  9. Máte nad 40? Skontrolujte si, či je Vaše srdce skutočne zdravé 6 187
  10. Od výplaty k výplate? Ale kdeže, sporíme s 2% úrokom 5 852

Téma: Šport


Článok je zaradený aj do ďalších tém Beh, Lyžovanie

Neprehliadnite tiež

Vareha obvinil Matečnú z korupcie a rodinkárstva

Generálnej prokuratúre poslal oznámenie o podozrení zo spáchania trestného činu.

Miestny úrad na Furči chcú presťahovať do obchodného centra

Úrad práce súčasné priestory potrebuje pre seba.

Obnova centra mesta môže pre Vranov znamenať veľké zadlženie

Samospráve hrozí vracanie troch miliónov, aj tak si vzala úver.

Seriál Tajomstvá tatranských chát

Prvý chatár Chatu pod Rysmi zásoboval čerstvým mliekom

Je najvyššie položenou horskou chatou v Tatrách.

Huncovská židovská škola patrila k najvýznamnejším na Slovensku

Dnes žije na Spiši už len nepatrný zlomok židov.

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Poukázali na spornú Foraiovu poľovačku, úrady im nechcú vrátiť revír

Okrem bývalého šéfa Všeobecnej zdravotnej do revíru chodí strieľať aj Róbert Veselka, konateľ jednej z firiem zo zdravotníckej skupiny Medirex.

PODCAST DOBRÉ RÁNO

Dobré ráno: Niektoré automobilky zase podvádzali, teraz pri hybridoch

Ako hybridy nešetria palivo.

Stĺpček Zuzany Kepplovej

Prípad poľovníkov ilustruje, aké ťažké je byť smelým zajkom

Byť odvážnym kritikom je ako kráčať po povrchu Mesiaca.


Už ste čítali?

Domov Najnovšie Najčítanejšie Desktop