Korzár logo Korzár Horný Zemplín
Streda, 21. október, 2020 | Meniny má UršuľaKrížovkyKrížovky

Veľkým koníčkom Miroslava Smetanu z Medzilaboriec je beh

V zime sa venuje behu na lyžiach.

V zime sa Smetana venuje behu na lyžiach. V zime sa Smetana venuje behu na lyžiach. (Zdroj: Pavel Andraščík)

MEDZILABORCE. Beh nepochybne patrí k najobľúbenejším športom v súčasnosti. Venujú sa mu mladí, starí, muži aj ženy.

Rekreačný šport prospieva zdraviu a pomáha nám žiť dlhšie. Beh je tiež vynikajúcou aktivitou na zbavenie sa stresu či napätia.

Je veľkým koníčkom aj Miroslava Smetanu z Medzilaboriec.

„Tejto záľube sa venujem už 40 rokov. Beh mám veľmi rád a behám aj štyrikrát do týždňa. Pred každým pretekom sa vždy dôkladne rozcvičím. Musím mať správnu obuv, aby bola ľahká, pružná a pevná. Najlepšie sa mi beží po trávnatom povrchu, kde sa šetria kĺby. Telo treba regenerovať, preto pravidelne navštevujem maséra. Absolvoval som množstvo pretekov v zahraničí, a to cestné a cezpoľné behy v Poľsku, Česku, v Maďarsku či Belgicku. Na Ukrajine som ešte neštartoval, hoci tam mám dobrých priateľov a stretávam sa s nimi počas pretekov niekoľkokrát v roku. Ročne odbehnem okolo 20 pretekov a viac. Mojou srdcovkou je Medzinárodný maratón mieru v Košiciach. Rok vždy zakončím Silvestrovským behom v Humennom,“ prezradil Smetana.

Skryť Vypnúť reklamu

V zime sa venuje behu na lyžiach.

„Absolvoval som Vasovov beh vo Švédsku, ale aj jubilejný 50. ročník Jizerskej päťdesiatky v Česku. V súčasnosti tvrdo trénujem v okolo Medzilaboriec, Paloty, či Danovej, kde sú dobré podmienky. Je to príprava na Bielu stopu SNP na Skalke pri Kremnici, ktorá bude v závere januára a na Jizerskú päťdesiatku v Liberci,“ pokračoval.

Na Bielej stope SNP budú štartovať aj ďalší bežci z Medzilaboriec, Humenného či Sniny. Horný Zemplín teda bude mať početné zastúpenie.

„Mojím prvým tohtoročným behom bude práve Biela stopa SNP. Verím, že som dobre pripravený na tento pretek. Z každého preteku si prinesiem plno dojmov a zážitkov. Beh je mojím koníčkom a behať budem dovtedy, kým mi zdravie dovolí,“ zakončil Smetana.

Najčítanejšie na Horný Zemplín Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  2. Downtown Bratislavy sa rozrastie o nový rezidenčný projekt
  3. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte?
  4. Zamestnanec chcel príspevok na stravu, no šéf mal iný názor.
  5. NAŽIVO: Ako na koronu reagujú úspešné firmy? Sledujte #akonato
  6. NAŽIVO: Čo čaká ekonomiku? Sledujte #akonato konferenciu
  7. Kupujte originálne tonerové kazety HP
  8. Investície s fixným ročným výnosom od 6 % do 8 %
  9. Zaplatiť za kávu či obed pomocou správy v čete? Už čoskoro
  10. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár
  1. NAŽIVO: Ako na koronu reagujú úspešné firmy? Sledujte #akonato
  2. NAŽIVO: Čo čaká ekonomiku? Sledujte #akonato konferenciu
  3. Päť chýb pri zateplení strechy
  4. Kupujte originálne tonerové kazety HP
  5. Investície s fixným ročným výnosom od 6 % do 8 %
  6. Prebudili ste sa už v sude, sene alebo teepee? Je to zážitok!
  7. Počas pandémie je dôležité aj správne kúrenie
  8. Bezbariérové vozidlo
  9. Na NFŠ môže byť rýchlo 72 špeciálnych lôžok pre COVID 19
  10. Zaplatiť za kávu či obed pomocou správy v čete? Už čoskoro
  1. Rysy navštívi päťtisíc ľudí denne. Ako vyzerá denný chod chaty 29 632
  2. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 15 612
  3. Jedlo v Bratislave: Tieto reštaurácie určite vyskúšajte 15 555
  4. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 13 322
  5. Čo bude s gastráčmi a miliardy z EÚ ako prekliatie? 12 686
  6. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 11 552
  7. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 9 556
  8. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 9 449
  9. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 9 339
  10. Hodnotenie profesionála: Ako obstáli obľúbené hotely v Tatrách? 9 106
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Šport

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Článok je zaradený aj do ďalších tém
Lyžovanie, Beh

Neprehliadnite tiež

Päť okresných úradov na východe má nových prednostov

Pre celoplošné testovanie k výmene dôjde skôr.

Premiér Igor Matovič počas tlačovej konferencie hnutia OĽaNO k výberu prednostov okresných úradov.

Z tenisového centra v Košiciach škrtli halu, ušetria 15 miliónov

Poslanci odobrili memorandum so zväzom s podmienkami.

Z Národného tenisového centra bude po škrtoch Národné tréningové centrum.

Situácia v škole v Rokycanoch je vybičovaná. Učiteľky nedostávajú výplaty

Obec s otvorením 5. ročníka súhlasila, starosta si ide svoje.

Odvolaná riaditeľka ZŠ Rokycany Iveta Markovičová.

Takmer raz toľko. Zákazku mala Myslava preplatiť o 90 percent

Kontrolór hovorí o predražených prácach. Starostka to odmieta.

Starostka tvrdí, že postupovali podľa smernice. Podľa kontrolórov ju však ešte predtým zrušili.
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

CYNICKÁ OBLUDA

V bubline pritakávačov

Začína byť celkom jasné, koho presne Matovič myslí, keď hovorí o múdrosráčoch.

Ilustračné foto.

Trnkovi pomohla druhá polovica vety. Šťastie mal aj v minulosti

Zníženie platu je v porovnaní s navrhovaným trestom symbolické.

Bývalý generálny prokurátor Dobroslav Trnka.

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop