Korzár logo Korzár Horný Zemplín
Streda, 24. apríl, 2019 | Meniny má Juraj
Nájdete nás na webe

Veľkým koníčkom Miroslava Smetanu z Medzilaboriec je beh

V zime sa venuje behu na lyžiach.

V zime sa Smetana venuje behu na lyžiach. V zime sa Smetana venuje behu na lyžiach. (Zdroj: Pavel Andraščík)

MEDZILABORCE. Beh nepochybne patrí k najobľúbenejším športom v súčasnosti. Venujú sa mu mladí, starí, muži aj ženy.

Rekreačný šport prospieva zdraviu a pomáha nám žiť dlhšie. Beh je tiež vynikajúcou aktivitou na zbavenie sa stresu či napätia.

Je veľkým koníčkom aj Miroslava Smetanu z Medzilaboriec.

„Tejto záľube sa venujem už 40 rokov. Beh mám veľmi rád a behám aj štyrikrát do týždňa. Pred každým pretekom sa vždy dôkladne rozcvičím. Musím mať správnu obuv, aby bola ľahká, pružná a pevná. Najlepšie sa mi beží po trávnatom povrchu, kde sa šetria kĺby. Telo treba regenerovať, preto pravidelne navštevujem maséra. Absolvoval som množstvo pretekov v zahraničí, a to cestné a cezpoľné behy v Poľsku, Česku, v Maďarsku či Belgicku. Na Ukrajine som ešte neštartoval, hoci tam mám dobrých priateľov a stretávam sa s nimi počas pretekov niekoľkokrát v roku. Ročne odbehnem okolo 20 pretekov a viac. Mojou srdcovkou je Medzinárodný maratón mieru v Košiciach. Rok vždy zakončím Silvestrovským behom v Humennom,“ prezradil Smetana.

V zime sa venuje behu na lyžiach.

„Absolvoval som Vasovov beh vo Švédsku, ale aj jubilejný 50. ročník Jizerskej päťdesiatky v Česku. V súčasnosti tvrdo trénujem v okolo Medzilaboriec, Paloty, či Danovej, kde sú dobré podmienky. Je to príprava na Bielu stopu SNP na Skalke pri Kremnici, ktorá bude v závere januára a na Jizerskú päťdesiatku v Liberci,“ pokračoval.

Na Bielej stope SNP budú štartovať aj ďalší bežci z Medzilaboriec, Humenného či Sniny. Horný Zemplín teda bude mať početné zastúpenie.

„Mojím prvým tohtoročným behom bude práve Biela stopa SNP. Verím, že som dobre pripravený na tento pretek. Z každého preteku si prinesiem plno dojmov a zážitkov. Beh je mojím koníčkom a behať budem dovtedy, kým mi zdravie dovolí,“ zakončil Smetana.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na Horný Zemplín Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Od mája sa mení definícia kilogramu
  2. Až vďaka chorobe objavila svoj talent
  3. Elegancia, športový duch alebo výkon? Hyundai i30 Fastback
  4. Tohtoročný Autosalon? Najväčšie SUV na svete aj lietajúce auto
  5. Tip na japonskú klimatizáciu s výhodnejšou elektrinou
  6. Top desať gréckych ostrovov na letnú dovolenku 2019
  7. Čerpáte úver? Na toto by ste určite mali myslieť
  8. Pre učiteľov je dôležité, aby sa navzájom inšpirovali
  9. Kaufland začal s predajom slovenských uhoriek bez fólie
  10. Vie sa vaša pokladnica spojiť s finančnou správou?
  1. Pivovar Šariš rozdá regiónu 16-tisíc eur
  2. Recenze autokamery Mio MiVue J60 WIFI - youtuber Bazim hodnotí!
  3. Od mája sa mení definícia kilogramu
  4. Spready a poplatky pri obchodovaní
  5. Elegancia, športový duch alebo výkon? Hyundai i30 Fastback
  6. Gemerský expres priblíži nádherný kraj
  7. Takto sa môžete najlepšie chrániť pred výtlkmi
  8. Dokonalá záhrada? Nezabudnite na prísun vody
  9. Tip na japonskú klimatizáciu s výhodnejšou elektrinou
  10. Tohtoročný Autosalon? Najväčšie SUV na svete aj lietajúce auto
  1. Top desať gréckych ostrovov na letnú dovolenku 2019 23 507
  2. Bulharsko: Najlepšie miesta na dovolenku pri mori 9 322
  3. Čerpáte úver? Na toto by ste určite mali myslieť 9 218
  4. 7 kritických situácií na cestách. Ohrozujú každého vodiča 6 146
  5. Čo upiecť na Veľkú noc? 5 skvelých dezertov Adriany Polákovej 4 583
  6. Až vďaka chorobe objavila svoj talent 4 492
  7. Tohtoročný Autosalon? Najväčšie SUV na svete aj lietajúce auto 4 316
  8. Kaufland začal s predajom slovenských uhoriek bez fólie 4 229
  9. Čo robí dobrého zamestnávateľa dobrým? 2 746
  10. Od mája sa mení definícia kilogramu 1 670

Téma: Šport


Článok je zaradený aj do ďalších tém Beh, Lyžovanie

Neprehliadnite tiež

Mestský majetok v centre Košíc sa mení na ruiny, interiér budí hrôzu

Kontrolór navrhuje časť budov opraviť, časť predať a postaviť bytovky.

Hlavná 25.

Lobotkov agent hráva na východe. Hneď v premiére skóroval

Veľkú posilu pre Široké neplánuje. Je tam Poliaček, tvrdí.

Branislav Jašurek (vpravo) zastupuje na futbalovom trhu viacero renomovaných hráčov. Vrátane Stanislava Lobotku.

Piesok zo Sahary znečistil aj autá v Košiciach

Z Afriky sa do atmosféry dostali tony piesku.

Na tmavej kapote bol piesok viditeľný najlepšie.
Naši predkovia migrovali kvôli úniku z biedy, dnes sa to deje aj kvôli štúdiu na zahraničných univerzitách.

Hlavné správy zo Sme.sk

Café Európa: Ako sa zmení Ukrajina a čo čakať od Zelenského (video)

Diskusia o ukrajinských prezidentských voľbách.

Volodymyr Zelenskyj.

Gašpar: O Vadalovej mafiánskej bunke som nevedel

Nie je jasné, kde skončila odpoveď Talianov týkajúca sa Vadalu.

Bývalý policajný prezident Tibor Gašpar popiera, žeby v roku 2013 vedel o Vadalom založenej bunke ´Ndranghety na Slovensku.
Prezident vojnovej Slovenskej republiky Jozef Tiso.
DNES PÍŠE MATIA LENICKÁ

Veľká noc ako sviatky sadizmu

Už len obliecť ženy do latexu.

Matia Lenická

Už ste čítali?

Domov NajnovšieNajčítanejšieDesktop